Počnimo sa definisanjem uzroka porodičnih sukoba.
Naučnici sugerišu da sukobi u porodici mogu biti izazvani nedoslednošću rada "biološkog sata" supružnika. Na primjer, "larks" se osećaju veselim ujutro, njihova aktivnost mozga je besplatna, osećaju se vesela, ali "sove" se i dalje ne mogu probuditi. I nisu spremni za intenzivnu aktivnost mozga. Ako muž i žena pripadaju različitim kategorijama u porodici, onda, ujutru i večeri, mogu nastati sukobi. Ali ovo je samo pretpostavka, tako da ne morate da bacate sve svoje porodične probleme na biološki ritam vaše porodice. Samo ne treba da saznaš vezu od jutra ili pre kreveta.
Tužno je, često porodični sukobi ne nastaju zbog čega. Ovde, na primer, ova situacija. Radni dan, koji nije bio jedan od lakih, završen je, konačno idete kući. U minibusu, neko te je gurnuo ili rafali, jedva se vraćao kući, iscrpljen i pao s nogu, pozdravio vam je gladni muž i dijete kojima je potrebna pomoć za izučavanje. Sve počinje da vrira unutar sebe, počinje da dozvoljava osećaj ljutnje, pukne sukob. Ispljuvali ste sve svoje negativne osećanja prema članovima porodice, situacija u konfliktu dostigla svoj vrhunac, shvatate da ne morate nastaviti da vičete, tiho odlazite u različite dijelove kuće. Ovaj stil traje nekoliko dana. Vi i vaš muž ne pričate, a on je i sa vama. Svako od vas već želi da napravi mir, ali se niko ne izvinjava. Na kraju krajeva, obojica mislite da ste u pravu, i zašto ste vi prvi koji će se izviniti. Dan prođe, drugi, večeri se održavaju u tišini, niko nikome ne razgovara, a telefon je tiho tiho. Već razmišljate:
Ponekad, za rešavanje porodičnih konflikata, ima smisla da se obratite psihologu.
Psiholog je osoba sa nezavisnim stanovišta, što znači da mu je lakše ukazati na uzrok konflikata u vašoj porodici i pomoći im da se reše i izbjegnu u daljem porodičnom životu. Konsultacija psihologa je jedan od najpouzdanijih načina za rješavanje porodičnih sukoba.
Mnogi ljudi su skeptični prema ovom pitanju. Na kraju krajeva, oni su sramotili zbog činjenice da se mora otići kod nekog strica ili tetke i reći joj o svojoj porodici i njenim problemima. Ali, da bi se ove sumnje razriješile, reći ćemo vam o prednostima psiholoških sesija. Oni pomažu u pronalaženju najtačijeg načina iz konfliktne situacije koja je nastala. Uostalom, vi mislite na osobu koja je kompetentna u oblasti psihologije i ne ispunjava njegove lične ciljeve i sigurno će vam pomoći da donesete pravu odluku.
Nažalost, u našoj zemlji ovo nije veoma popularan način rešavanja naših problema. Ljudi ne žele da troše novac, vreme, itd. Na kraju krajeva, stručnjaci ovog slučaja nisu toliko mnogo, mnogo više od onih ljudi koji samo žele da zarade, čak i bez obrazovnog profila ili dovoljnog iskustva. Ali ipak, ljudi treba da shvate činjenicu da kada se konflikti pojavljuju u porodici, bolje je konsultovati osobu sa znanjem nego sa istom devojkom. Budući da će vam devojka zavideti, zbog toga će konkretno dati takav savet, koji neće pomoći, ali će samo pogoršati porodičnu situaciju ili njen stav o porodičnom životu nije sasvim ispravan. Ili savjet od vašeg bliskog srodnika, koji ne podržava vašu supružnicu, dati će vam savjet koji će vam povrijediti odnos. Razmislite o ovom pitanju.
Ponekad, konflikt sa porodicom može dovesti do harmonije u odnosu.
Ako saznate odnos bez agresije, u sniženim tonovima, razgovor može postati produktivniji, a negativna konotacija iz nje će nestati. Idemo u situaciju konflikta, s druge strane, jer ne nosi uvek negativnu stranu, jer sukob uvek dovodi u porodicu neke promjene. I to može poslužiti kao vrsta reakcija za vašu monotoniju vezu.
Kada sukob u punom zamahu, muž i žena vrlo često već zaborave njegov razlog. Već se samo sećaju svih osjećaja i osjećaja njihovog ličnog života, svega što su akumulirali tokom godina svog života zajedno, sve što ranije nisu rekli, a polako ih je jeo unutra. Smanjivanjem sve te mrtve težine na voljenom, napravite veliku grešku. Ali ovo je striktno zabranjeno! Trebalo bi odmah razjasniti za sebe ono što pokušavate da shvatite i razumeš ovaj razlog, u situaciji koju ste razvili u ovom trenutku.
Naravno, u bilo kojem slučaju, nemoguće je koristiti pretnje u razgovoru o ostavljanju porodice, razvoda itd. Oni ili prestanu da deluju u dogledno vreme, ili ćete, pre ili kasnije, morati da ih ispune.
Predlažemo da radite drugačije. Ako primetite da postoji sukob u vašoj porodici, morate razmišljati o tome šta ćete reći i kako. Morate voditi unutrašnju analizu sebe. Naravno, ovo nije lako, pogotovo kada sve u vama kruži i peni iz nagomilanih razloga za sukob. Ali ko je rekao da je život jednostavan? Međutim, ova samo-analiza će doneti pozitivne rezultate. Na kraju krajeva, u ovom slučaju možete izbjeći vrišteće i beznačajne primedbe. Vi i vaš supružnik mogu saznati odnos bez histerije, u niskim uslovima. To se čak ne može nazvati konfliktom. Samo razgovarate, objasnite svom mužu šta želite da promenite u trenutnoj situaciji i slušajte njegovo mišljenje. Onda ćemo definisati zajedničke načine iz ove konfliktne situacije. Na ovaj način ćete vam pomoći u budućnosti da vam pomognete da razumete kako da izbegnete konflikt u porodici. Samo treba mirno da objasnite svoje žalbe, saslušajte te tvrdnje i dođite do zajedničkog zaključka kako biste se izvukli iz ove situacije.
Ali osim porodice, i dalje imate prijatelje. Mi puno volimo svoje muževe i djecu, ali bez obzira na to koliko ih volimo, mi nemamo ljude koji su spremni da nam se pridruže svakog dana i sata, da se podrže u teškom trenutku i radujemo se za vas u dobrim trenucima života. Neke porodice imaju zajedničke prijatelje, neke ne. Ali, takođe se dešava da se sukobi dešavaju ne samo u porodici, već i sa prijateljima. Ponekad prestanemo da komuniciramo s njima.
Naravno, ne želimo da prekidamo prijateljske odnose, čak i kada postoji veoma ozbiljan razlog za to. Želimo da to izbegnemo na svaki mogući način, jer ste toliko doživeli zajedno. Često, mnogi od nas ne mogu zadržati prijateljstvo, jer ne znaju kako izbjeći konflikt sa prijateljima.
Sa prijateljima je bolje samo biti prijatelji, ne da se bavite zajedničkim poslom ili da budete kolege na poslu. Ovo često dovodi do sukoba, a prijateljstvo se završava ovde. Na kraju krajeva, vaš prijatelj može biti dobra osoba i saputnik, ali u radu ne možete da se slažete o mišljenjima i akcijama. Bolje je da kažete jedni o drugima o vašem radu i zaposlenima koji vas nadmašuju nego da postanete takav zaposlenik za njega.
Mnogi ljudi postavljaju naduvane zahteve za sebe i druge oko sebe. Ovaj kvalitet, verovatno, pruža stabilnost u društvu. Ali definitivno otežava odnose sa prijateljima. Jer dobra osoba može napraviti grešku i počiniti loše djelo. Ako prekinete odnose sa svima koji su se spustili i učinili nešto za šta mislite da nije u redu, onda će proći par godina, i proslaviti Novu godinu u ponosnoj samoti. Pokušajte da razumete razlog za ovaj čin svog prijatelja, a da ne postanete njegovo mesto.
Supružnici mogu pomoći jedni drugima ako je njihova polovina u sukobu sa svojim prijateljima. Uzrok muškog sukoba često postaje poslovni problem. Žena ne može napetiti situaciju, ali pomoći mužu da olakšava akutne uglove situacije. Možete ubediti svog supružnika da život nije došao zajedno sa klinom na poslu, važnija je jednostavna prijateljska komunikacija. Ali glavni razlog za svađe između žena su međuljudski problemi. Muževi, koji ih zauzvrat smatraju poslužiteljima, mogu pomoći svojoj ženi da razumeju ovu jednostavnu istinu i ne uzimaju toliko puno srca sve što je neko rekao pogrešno.
Ako ste veoma ljuti na osobu, i dalje pokušajte da pratite osnovna pravila ponašanja u konfliktnoj situaciji. Morate se baviti određenom situacijom, a ne prelaziti na pojedince. Morate više da razgovarate o osećanjima i ne stigmatizujte svog prijatelja. Ne možete nastaviti da diskutujete o članovima porodice i dodirujete temu o djeci. Nemojte preteći i dovesti situaciju na riječ "nikada".
Neophodno je pokušati pogledati situaciju sa strane, kroz oči odvojene osobe. Stavite se na mesto svog prijatelja i pokušajte da razumete njegove motive. Zašto je to uradio, a ne inače, zašto je rekao tačno šta je rekao. Da, sve zbog toga što je i emocionalan i ima ljudska osećanja.
Nemojte uznemiravati protiv svog prijatelja i živeti sa njom ceo svoj život. Na kraju krajeva, oni mogu sprečiti vraćanje odnosa sa prijateljima, a ne najbolji način da utiču na vaše mentalno stanje zdravlja.
Ne plašite se da napravite prvi korak ka pomirenju sa svojim prijateljem i izvinite se. Da razgovaramo s srcem i shvatimo da je konflikt bio beskoristan, ali si bio ogorčen. Uz pomoć ovog, samo ćete pobediti.
Pogledajte nekoliko godina ispred i shvatite šta će se desiti kada potpuno prekinete prijateljske odnose. Koje su prednosti i slabosti ovog dobijanja. A onda već možete da izaberete. Ipak, prekinite prijateljstvo ili nastavite u sadašnjosti iu budućnosti.
Sva ta pravila i saveti koje smo spomenuli gore mogu vam pomoći da odgovorite na pitanje: "Kako izbegavati sukobe u porodici i sa prijateljima." Uz njihovu pomoć, moći ćete da nađete načine da izbegnete konfliktne situacije, a ne ponižavajući, a ne vređati jedni druge. Oni će vam pomoći da naučite kako povezati um i isključiti emocije tokom sazrevanja. Na kraju krajeva, porodica i prijateljstvo su neizmerno vrijedni, i bolje je naporno raditi i negde da se zadržite kako biste izbjegli konflikte u porodici i sa prijateljima, a zatim se žalili na vlastitu grubost i patnju zbog činjenice da ste uvrijedili svoje roditelje.