Fly-Lady: ekspresni kurs

Biti idealna domaćica je teška, skoro nemoguća. Učimo, radimo, imamo porodice, djecu i kućne ljubimce. Nemamo dovoljno vremena čak ni da pregledamo omiljeni časopis, a čišćenje je odloženo na sledeći vikend više od mjesec dana ...


Poremećaj se, po pravilu, održava na istom nivou: čini se da iza planine knjiga i papira još uvek možete vidjeti izgubljenu kafu, ali datoteka za nokte je već na drugoj sedmici na željenoj listi. Jednom iz trajnog nereda možete se umoriti. Psiholozi tvrde da poremećaj izaziva konstantnu iritaciju.

Posebno za radne, zauzetite i blago lenjive žene, američka Marla Scilly razvila je sistem za upravljanje domaćinstvom pod nazivom FlyLady (Fly-Lady). Sistem je odmah postao popularan u Americi, a klubovi se pojavljuju u Evropi i Rusiji. Marla predlaže potpuno promeniti svoj stan i, što je još važnije, svoje navike za mesec dana.

Jedan od glavnih uslova je odbacivanje perfekcionizma u domaćem zadatku . Ne trudite se da učinite sve savršeno. Ni u kom slučaju ne organizujte globalno "opšte čišćenje", nakon čega se osećate iscrpljenim i iscrpljenim. Ne pokušavajte sjajiti da operete pod i postižete sterilnu čistoću u cijelom stanu.

Glavna stvar nije trud, glavna regularnost . Napravite narudžbu svakog dana petnaest minuta. Da, to je vrlo malo, ali regularnost radi čuda. Danas ste uništili stogodišnji štrajk na radnoj površini, sutra u stvari stavite stvari u ormar, sutra će obaviti reviziju na garderobi itd. Za nekoliko dana opratićete sve prozore, bez ikakvog osećaja umornosti.

Ali, za početak, Marla savjetuje da stvori u svojoj kući otočić čistosti. Oni mogu postati kuhinjski sudoper, koji mora biti poliran da sija i sija svaki dan, bez izuzetka. Tada se vaš perfekcionizam može potpuno manifestirati!

Zašto je to neophodno? Svakog jutra u kuhinji će vas dočekati idealna školjka. Ovo će podići raspoloženje i biti dobar podsticaj za nastavak rada. Lupite ljusku da sija svaki dan, i na kraju će postati navika.

Sljedeće pravilo: stvoriti sliku idealne domaćice. Nikad ne idite kući u papuče i haljine. Čak i ako ste domaćica, stavite se u red svakog jutra. Kućne zadatke se moraju praktikovati u cipele čipke: nije bitno da li su cipele sa stalnom petošću ili patike. Zašto je to neophodno? Kod kuće i povlači se da lezi sa knjigom na sofi. Da biste to uradili, trebali ste najmanje odvezati vezice, tako da ćete imati dodatni podsticaj da prvo izvršite sve planirane slučajeve.

Još jedno pravilo ekspresnog čišćenja . Po pravilu, trivijalnosti dovode do konfuzije. Pranje pećice odmah nakon kuvanja večere na 5 minuta. Obrišite pločicu oko ploče od prskanja ulja 2 minuta. Odložili smo neugodne procedure, a zatim na sat pokušavamo da obrišemo zamrznute masti.

Fly-Lady razvila je sistem vlastitih termina.

" Vruća tačka " je mesto povećanog nereda. Uvek postoje smeće koje se formiraju "sami" i možda se ne mogu shvatiti godinama. U mom stanu ovo je desktop i komoda, na vašim "vrućim tačkama" je dovoljno. Redovno obratite pažnju na njih i eliminišite nered u najranijim fazama.

" Routines " su svakodnevni kućni poslovi. Zapišite sve što trebate uraditi svaki dan i ne propustite sljedeću "rutinu". Nemojte žuriti, premda će se na početku vaša lista sastojati od dva ili tri predmeta (na primjer, operite posuđe nakon večere, očistite umivaonik i kuhajte odjeću za sutra). Postepeno će dopuniti i pomoći u povećanju racionalnog korišćenja vremena.

" Disgracing " je neviđena borba sa haosom koji je Fly-Lady koristio od drevnih učenja Feng Shui-a. S vremena na vrijeme morate izbaciti 27 stvari koje vam više nisu potrebne, a zauzvrat ćete kupiti nove. Može biti stari lak za nokte, gotovu olovku, dnevnik čitanja itd. Ne zaboravite da redovno obrišete SMS poruke i čitate e-poštu.

Postavite tajmer i dobro radite 15 minuta . Dosta je. Započnite poseban dnevnik kuće i zapišite sve kućne zadatke u narednih nekoliko dana. Takođe unesite sve svoje ideje za poboljšanje kuće i stvaranje udobnosti. Zapišite sve što je potrebno za kupovinu. Planiranje može uštedjeti puno vremena i ne preduzimati nepotrebne akcije.