Nije tajna da su omiljeni dečiji obroci često štetni i kalorični. Čokolada, sirupi, gazirana pića, brza hrana - lista je odlična. Nutricionisti preporučuju vrednu alternativu šoping delicijama - posuđe pripremljeno nezavisno od prirodnih proizvoda.
Sladoled je najpopularnija beba slatka. Ovaj desert u domaćoj interpretaciji ne sadrži šećer, konzervanse i sredstva za zgušnjavanje: samo čašu mlijeka i zrela banana, bačena sa mikserom. Koristan smešak može biti raznovrsan po ukusu: dodajte bobice, orasi, vaniliju ili prirodnu kremu. Krema se lako može zamrznuti u specijalnim kalupima ili napunjena šoljicom - ne gubi hranjivu vrednost.
Poboljšani recept za pečenje dece uključuje kulinarske eksperimente. Vrijedno je zamijeniti rafinirano brašno s cijenom žitaricom ili ovsenim kašumom, šećerom od šećera - trsko, maslacem - biljnim pirejem i suvim plodovima. Palačinke, sirevi i kolači od niskokaloričnih proizvoda zadovoljiti će glad i ne ugroziti zdravlje bebe.
Od brašna cijelog zrna neophodno je i testo za pice i testenine - visok sadržaj vlakana promoviše normalno varenje. Odlični aditivi za garnjenje su sirevi, zamrznuto povrće, farmerski sirevi, zeleni i pusto meso.