Tačka 1. Najvažniji i praktično neizvodljiv
Za kosu uzrokovali divljenje ili zavist devojkama, ne morate samo da se pravilno držite, već i da održite olimpijsku smirenost u svim situacijama, spavate najmanje devet sati dnevno i nemojte se čuvati na poslu. Kome je to moguće? U međuvremenu, doktori iz SAD-a otkrili su da je kosa tri od pet žena koje pale na poslu, tanke i gubitke boje proporcionalno napredovanju kroz redove. Što je veći položaj, to je lošija kosa. Da li vam je to potrebno?
Paragraf 2. Najjednostavnije
Glavna stvar je prava briga. Nema šampona sa natpisom "Universal" ili "Za sve vrste kose". Takva sredstva samo prenose kosu i ne peru njih. Izaberite onaj koji odgovara tipu kose. Ali to nije sve. Ne brinite za jeftino i ne kupujte velike pakete. Potkolljivost ogromnih bočica koje stoje mesecima u kupatilu može se odrediti golim okom - oblačnim sedimentom i brojnim grudima. I više. Pri izboru deterdženta, zapamtite: boja je bitna - što je transparentniji šampon, to bolje.
Ne zaboravite na klima uređaj. Ona štiti kosu od prekomernog sušenja i čini ga fleksibilnijom za stajling. Pored kondicionera, poseban hidratantni sprej za balzam koji se prska na kosu i ne opere, neće se mešati u njega, tako da ga dugo štiti. Na proleće, jednom nedeljno morate učiniti hidratantne i hranljive maske. Pažljivo proučavajte etiketu. Sastav ovih maski neophodno treba da sadrži vitamine A, CuE. Prvi je odgovoran za regeneraciju ćelija tela. Pod uticajem vitamina A kosa postaje mekana i sjajna, počne da raste brže i brže. Vitamin C jača svoju strukturu, a vitamin E može vratiti sjaj i snagu sjaja. Zapamtite da su koncentrirani serumi i ampule za negu kose najefikasniji jer sadrže hranljive sastojke u čistoj formi i rezultati će biti vidljivi nakon 10 dana.
Tačka 3. Sa najkvalitetnijim
Prelepa zdrava kosa, prema doktorima, su, pre svega, oni koji redovno idu u frizerski salon, obezbeđuje pravilnu negu kose, a što je najvažnije, prati šta se jede. Da li želite da se izbegnete problemima sa kosom? Onda napravite hit paradu proizvoda koji će vam pomoći. Prvo mesto treba da bude hladnoće i različite žele. Želatina sadržana u njima jača strukturu kose ne manje efikasno nego maske i šamponi sa ceramidima. Takođe vam je potrebno meso. Ali nisko-masti. Govedina i jagnje sadrže jedinstveni set elemenata u tragovima koji ojačavaju strukturu kose. Pored toga, u takvoj izbalansiranoj kombinaciji nisu pronađeni nigde drugde. Za reprodukciju ovih mineralnih kompleksa u vitaminima i aditivima za hranu još uvek nije moguće. Najmanje dva puta nedeljno pazite na sveže stisnute sokove. Evo ekskluzivnog recepta za ovo piće. Nalijte u visoku čašu 75 ml paradajza, 25 ml repe, 50 ml jabukovog i limunovog soka, ne zaboravite na slamu.
Tačka 4. Najraniji medicinski
Ojačati imunitet. Bilo koja bolest je kontraindikovana. Tokom čak i najčešće prehlade, tijelo obično ima nedostatke mikronutrijenata: gvožđe, cink, mangan, selen, koji su od vitalnog značaja za kosu. Negativno utiče na stanje kose i produženu upotrebu antibiotika. Da li znate najjednostavniji i istovremeno veoma efikasan način da se zaštitite od bolesti? Ovo je čaša kefira ujutru. Studije sprovedene na Kalifornijskom univerzitetu pokazale su da nas poznati svi iz pića iz djetinjstva stimulišu proizvodnju interferona - supstance odgovornog za imunitet.
Tačka 5. Najpopularnija među ljudima
Da bi ojačali kosu i dali mu zapreminu, kao i da kosa bude mekana i sjajna, pomoći će ne samo gotovim kozmetičkim proizvodima, već i masksima koje svako od nas može samostalno kuvati kod kuće. Jedan od najefikasnijih je konjak. Njen recept je prilično jednostavan. Prerujte rumenjak, maslinovo ulje - 1 tbsp. kašika, konjak - 1 tbsp. kašiku, dodajte 1 h. Lignje sok od limuna i med. Nanesite dobijenu smešu na suvu kosu, držite najmanje 30 minuta, a zatim isperite.
Mašina za pranje sudova prema pravilima
Prije pranja kosite kosu četkom pet minuta u svim pravcima: od vrha do dna, s desne na levo. Zatim morate stisnuti palice viskija i vrhove drugih - da masirate skalp. Najbolje je napraviti svetlosne pomake prema zadnjem delu glave i leđa. Obavezno pjenite šampon na dlanu, a zatim nanijete na kosu. Popnite kosu dva puta. Tokom pranja nagnite glavu što je moguće niže. Ove jednostavne vežbe će pomoći povećanju toka krvi do korena dlake i time poboljšati njihovu hranu. Nemojte biti lijeni da pratite gore navedena pravila nege kose, tako da je vaša kosa mekana i sjajna.