Danas koristimo peršun, uglavnom u kulinarske svrhe, ali se od davnina i danas aktivno koristi u narodnoj medicini. Peršin je izuzetno bogat vitaminima A, C, B1, B2, PP, K, a takođe i korisnim supstancama, kao što su fosfor, kalijum, kalcijum, željezo, magnezijum, cink.
Zdravstvene prednosti.
U peršunu sadrži mnoštvo važnih enzima za telo, naročito inulin, koji kontroliše nivo glukoze u krvi. Ova upotreba peršuna je naročito važna kod dijabetes melitusa. Hlorofil, koji je bogat u peršunu, reguliše značajne procese oksidacije anemije. Peršin čisti jetru, bubrege, žučno-izlučujuće i urinarne traktove, pomaže u liječenju bolesti bubrega i bešike i može se koristiti kao diuretik. Supstance sadržane u makarži ubrzavaju proizvodnju digestivnih enzima i stimulišu peristaltu creva. Zbog ovoga, peršun se može koristiti u slučajevima uznemirenosti želuca, gastritisa na pozadini niske kiselosti, ali i povećanja apetita uz laganu varenje.
Sok od peršuna ima blagotvorno dejstvo na aktivnost štitne žlezde i nadbubrežnih žlezda, korisno je kod bolesti srca, ima vazokonstriktivni efekat, smanjuje sadržaj šećera u krvi. Za pripremu sokova, peršun treba oprati, fino iseckati i proći kroz sokovnika ili mesne mlinice.
U bolnim menstruacijama i nepravilnostima u menstruaciji, decokcija ili infuzija peršuna pomaže u koncentraciji 1 dela zdrobljenih zelenila i korena petrogena u 20 delova vode. Infuziju treba piti tri puta dnevno pola sata pre obroka za 1/4 čaše. Slična anestetička svojstva je sok od peršuna pomešanog sa sokom repa u jednakim razmerama (dovoljno za 75 ml).
Odlučivanje peršuna se koristi za čišćenje krvnih sudova, zglobova, jetre i tela u celini iz soli. Da biste pripremili ovu decu, koriste se i zelenilo biljke i korena. Peršin je potrebno oprati, fino iseckati zelenilo, rub na kori. Čaša nastale gustine preliti u posudu sa dve čaše ključanja, ohladiti na sobnoj temperaturi. Pijete ovo piće preporučljivo 10 dana, onda morate napraviti dvodnevnu pauzu, nakon čega pijete još 10 dana.
Peršin ima korisne osobine i sa spoljnom primenom. Ona promoviše zarastanje rana, čireva i opekotina, ublažava upalu desni i blagotvorno deluje na mukoznu membranu usne šupljine. Kaša iz lišća peršuna pomaže u apscesama i ugrizima komaraca i pčela. Takođe, peršun je odličan osvežavajući dah i pomaže da se oslobodite loših daha.
Prednosti za lepotu.
Peršin je deo mnogih kozmetičkih proizvoda zbog odličnog efekta na koži. Zeleni peršun ima efekat beljenja, osvežavanja i toniranja, omogućava vam uklanjanje crvenila i otoka, štiti od bora i ublažava akne.
Čišćenje i izbeljivanje suve kože:
- Suh: iseckati korenje i peršun. 1 kašika kašike treba sipati sa dve čaše vode i zavariti 15-20 minuta. Hladno i odlivno. Obrišite kožu lica i vrata sutra ujutru i večeri.
- Infuzija: gomilu peršuna treba srušiti, sipati dve čaše hladne vode, pustiti da pije 12 sati, odvode. Koristite na isti način kao decokcija.
- Maska sa sirom: mešajte 1 kašičicu čorbe peršuna, biljnog ulja i limunovog soka. Dodajte 2 kašike masti bez masti. Za 15-20 minuta naneti masu na očišćeno lice, a zatim isperite hladnom vodom.
- Maska sa pavlacima: seckati i iseckati peršun. Kada sok izađe, miješajte 1 žlica žvake s 1 kašikom pavlake. Nanesite na očišćenu kožu. Isperite nakon 15-20 minuta hladnom vodom.
Čišćenje i beljenje masne kože:
- Suhom: 1 kašika seckane peršuna preliti 1 čašu vode. Kuvajte 15-20 minuta. Hladite, napojite i mešajte sa 1 čašom belog vina. Obrišite lice i vrat.
- Maska sa medom: miješajte sok od peršuna, meda i nekoliko kapi limunovog sokova. Nanesite na očišćeno lice. Posle 15-20 minuta isperite hladnom vodom.
- Maska sa kosmičima: mlevite u mlinove za kafu "Hercules". Mješavajte sa 2 kašike topline infuzije peršuna do konzistencije gruelice. Naneti masku 15-20 minuta na očišćeno lice sa debelim slojem. Isperite hladnom vodom.
Maska za čišćenje svih vrsta kože:
Isperite peršun, iseckajte, zalijte hladnu vodu i dovedite do vrelice. Hladno i odlivno. Zeleni se zavijaju u gazu i pričvršćuju za lice pola sata. Nakon toga iscedite lice s salvete ili vatrom.
Da se oslobodite akni: preporučuje se očišćeno lice očistiti sokom peršuna, obratiti pažnju na centre upala.
Maska iz korena oštricice pomaže u otklanjanju otoka očnih kapaka . Da bi to učinili, koreni treba oprati, proći kroz mlin za meso i nanijeti na kožu oko očiju. Nakon 20 minuta isperite toplom vodom.
Ispiranje kose sa decaikonom peršuna daje sjaj.
Oni koji praktikuju trljanje lica sa ledom , mogu poboljšati efekat ove procedure, koristeći sok za pripremu leda, decu ili infuziju peršuna. Nakon trljanja lica, ostavite ga vlažnim 15-20 minuta, isperite vodom i mast hranjivim kremom.