Sve zavisi od temperature vode
Toplo kupatilo do 37 stepeni opušta telo. Ovo kupatilo umiruje, olakšava zamor, pa ga mora uzeti pre spavanja.
Kupka sa hladnom vodom ne bi trebala biti više od 20 stepeni, jača imunološki sistem, utiče na tonik i dobro radi na tijelu, ublažava umor, nakon čega koža postaje zategnuta. Takva kupka traje ne više od pet minuta.
Vruća kupka do 40 stepeni, uzima 10 minuta za smrzavanje, mrzlica, kašalj, nakon što se već duže vrijeme nalazi u mrazu, uzima se ako osoba nema visoku temperaturu.
Kupatila sa morskom solom
Oni daju osećaj svežine, sadrže mineralne supstance, neophodni su za blagotvorne efekte na telo.
Morske soli učestvuju u metaboličkim procesima, imaju analgetiku, antiinflamatornu akciju.
Da se kupi, u vodu promešati 350 grama morske soli. Kupatilo se uzima na temperaturi vode od 37 stepeni, 20 minuta. Kupujte se svakog drugog dana u količini od 10 kupatila. Kupka čini kožu glatkom, uklanja umor, poboljšava stanje kože, umiruje živce.
Kupa sa eteričnim uljima
Oni se uspešno koriste za ubrzavanje metaboličkih procesa, za regeneraciju kože. Aromatična ulja neguju ćelije kože, toniraju se. U tretmanu celulita preporučuju se takvi etri poput sandalovine, bergamota, brda, ružmarina, bora. I takođe narandža, grejpfrut, limun, mandarina.
Eterična ulja miješati s čašom kefira i sipati u kupatilo, koje treba uzimati 20 minuta. Temperatura vode je 37 stepeni.
Dostupne mešavine
- 2 kapi limuna, 6 kapi majčine dušice, 4 kapi ruzmarina;
- 5 kapi ruzmarina, 3 kapi limuna, 5 kapi majčine dušice, 4 kapi lavande;
- 1 kapljica lavande, 1 kapljica žalfije, 1 kapljica ruzmarina, 1 kapljica geranijuma.
Zagrejati jedan litar mleka, zatim rastopiti 100 g meda, sipati u mleko i dobro isprati. Pre kupanja kupiti 350 g soli i miješati ga bez masno kiselog pavlaka i lagano prorezati ga u kožu u kružnim pokretima. Zatim operite telo vodom. Zatim sipajte mleko i med u kupatilo vodom. Kupatilo treba voditi 20 minuta. Kao rezultat, posle ove kupke soli će očistiti kožu, a mlijeko zajedno sa medom će osloboditi umor, umiriti živce, a osim toga, ova kupka podmlađuje kožu.
Kupa za hujšanje sa sode i soljem
U toploj vodi rastvoriti 100 g sode i 300 g soli. Onda leži u kupatilu. Kupajte 15 minuta. Isperite telo i ležite sat vremena u krevetu. Pri kupanju, osoba gubi 300 g težine.
Kupka sa odjevima
Ovo kupatilo eliminiše suvoću, hrapavost, svrab i iritaciju, dobro utiče na epidermis. Uzmite gaziranu torbicu i stavite u njega 300 g pirinča ili ovsenih otrova, potopite u vodu. 3 procedure koriste 1 vrećicu. Možete dodati 2 supene kašike. skrob, nakon čega će koža biti glatka.
Kupka od nane
Koristi se za gojaznost, umor. Uzmite 200 g nane, sipajte 4 litre vode koja se zagreva i insistira na sat vremena. Briga za telo donosi radost, a kupke će pomoći održavanju zdravlja, lepote, mladosti.
Glicerinska kupka od 30 stepeni do 35 stepeni
Napunite pola kupka vodom, u njega stavite ¼ litar glicerina i celo kupatilo je spremno. Odgovaraće onima koji imaju grubo, suvu kožu. Ovo kupatilo je takođe pogodno za one koji su nesmotreno koristili kvarcnu lampu i kada su pregrijavali na suncu. Ako se koža na licu ljušti, nalijte hladnu kuvanu vodu u sliv i dodajte 2 stola. žlica glicerina. Dugo sperite lice, ne obrišite ga i dozvolite licu da se osuši.