Uvesti mamac bebe počinje negde za 5 meseci. Od ovog perioda, počinje da postepeno navikava na odraslu hranu. Sve što dijete dobija pored mliječnih formula i mlijeka naziva se mamacom.
Pravila za uvođenje komplementarne hrane djeci
Četiri pravila za komplementarno hranjenje
- Mamac se daje od 5 meseci. Prvi put komplementarne hrane treba da bude povrće pire;
- pre laktacije daju mamac, počnu sa 2 tsp, del se postepeno povećava, a unutar jedne nedelje laktacija je potpuno zamijenjena laktacijom;
- kašu se daje 2 nedelje nakon što se beba koristi za pireće povrća;
- ako je dijete bolesno, onda se trebate uzdržati od uvođenja bebe na komplementarne namirnice.
Mamac treba uneti ako:
- ako je težina deteta porasla 2 puta od rođenja i da teži manje od šest kilograma;
- kada dete nakon ishrane mešavine od više od jednog litra ili tokom dojenja ostaje gladno;
- dijete drži, okreće glavu i sedi uz podršku;
- u periodu bolesti, u vrućem vremenu, tokom sprovođenja preventivnih vakcinacija, nemoguće je uvesti novi proizvod;
- brza stolica ili nedovoljno povećanje telesne mase, predlažemo da vam treba predstaviti prvu glavnu mamacu kašice;
- sklon konstipaciji, prekomerna težina? Daju biljnu pire;
- kada se uvodi komplementarna hrana ili majčino mleko, ovo je glavna hrana djeteta;
- naviknuti dijete na hranjenje od kašike. Prva mamac ima homogenizovanu konzistenciju ili viskoznu smešu i postepeno će mamac biti gusta;
- neophodno je uvesti novi proizvod sa ½ tsp. i postepeno na nedelju dana, povećati količinu komplementarne hrane dnevnom zapreminom;
- počnite da namamite istu hranu i dajte im ujutru. Stoga je moguće pratiti da li dete nosi ovaj proizvod ili ne;
- da uvedete novi proizvod koji vam je potreban od jedne vrste i postepeno prebacite na mešavinu dva proizvoda ili iz nekoliko proizvoda. Isprobajte jednokomponentnu žitaricu, zatim iz 2 žitarice, a za 6 meseci da uvedete višeslojnu kašu;
- Proširiti ishranu ne više od 1 nove vrste nedeljno. Ako je dijete promijenilo stolicu, njegova koža je crvena, morate isključiti proizvod iz ishrane za 2 mjeseca;
- trebalo bi da održava dnevnik "hrane", treba zapamtiti uvođenje novih komplementarnih namirnica i procjenu stanja djeteta;
- savremeni pedijatri savetuju davanje hrane za decu industrijskoj proizvodnji, koja zbog svoje formule obezbeđuju ukus i hranljivo balansiranu vrednost u bilo koje doba godine.
Treba hraniti djecu, oslanjajući se na pravila i savjete o uvođenju komplementarne hrane djeci. Morate biti strpljivi. Ponekad, kako bi dijete uzelo novu vrstu hrane, potrebno je 10 pokušaja, dok dijete ne uzme ovu novu mamacu.