Povoljno je trudnoća koja je nastala kao rezultat zajedničke želje i planiranja oba partnera u pravo vrijeme, koja prolazi bez stresa i odstupanja, a rezultat je nastajanje zdravog punog deteta. Svaka porodica koja očekuje rođenje deteta sanja o povoljnoj trudnoći. Da bi trudnoća protekla lako i bezbjedno, budući roditelji trebaju učiniti sve od sebe.
Povoljni dani za trudnoću, ili tačnije za koncepciju deteta, čine kratko vreme za nekoliko dana (6-8) usred menstrualnog ciklusa. Tada žena ima veće šanse da zatrudni. U ovom trenutku, jaje je potpuno zrelo i spremno za proces đubrenja u roku od jednog do tri dana. Što se tiče spermatozoida, oni ostanu održivi u trajanju od dva do tri dana. Prema tome, bračni par može izračunati najpovoljnije vreme za koncepciju pre određenog dana trudnoće. Tokom ovog perioda, budući roditelji treba svakodnevno imati seks. Postoji nekoliko načina za određivanje povoljnih dana za koncepciju. Ovo uključuje metod kalendara, metod analize crkvenog sluzi, metod određivanja bazalne telesne temperature. Metoda kalendara je da tačno prati menstrualni ciklus. Metoda bazalne temperature se zasniva na merenju temperature i izradi posebnog rasporeda. U metodu ispitivanja precipitata vrši se opažanja vlage i elastičnosti taloga.
Smatra se da je najprikladnija starost za početak povoljne trudnoće starosne dobi 20-25 godina buduće majke i 25-30 godina u budućem ocu. Otkriveno je da je za 20-25 godina ženski organizam potpuno spreman za lečenje djeteta i porođaj. U tim godinama svi organi sistema dobro funkcionišu, tako da mogu pružiti fetusu koji se razvija sa potrebnim hranjivim materijama, kiseonikom itd.
Čovek starosti 25-30 godina je u prvom planu svog života. Postoje dokazi da do 30 godina, muške seksualne žlezde proizvode spermatozoida 3 puta više, u poređenju sa 40 godina života. Veruje se da je u ovom dobu par duplo psihološki spreman za pojavu djeteta. Međutim, čak i ako je trudnoća došla u idealnom dobu, biće samo povoljna ako je planirana.
Planiranje trudnoće uključuje tretman budućih roditelja specijalistima, isporuku odgovarajućih testova, izbjegavanje prehlade i stresa. A oko 2 meseca pre planirane koncepcije morate voditi zdrav način života: uravnotežena ishrana, odbacivanje loših navika, dobar san. Tada se s vremena na vreme razvijaju šanse za zdravog deteta.
Vreme je za godinu. Prema mnogim stručnjacima, najpovoljnije za nosenje bebe je period kada prvi tromesečar padne na pad, a njegovo rođenje za proleće ili leto. U ovom scenariju, trudnoća prvih tri meseca prolazi na jesen, kada su prirodni vitamini obilani u vezi sa žetvom voća i povrća. U isto vrijeme vreme još nije hladno, ali još nije vruće. Tokom ovog perioda, trudnica može da jede prirodne proizvode i šetnju na svežem vazduhu.
Drugo tromesečje trudnoće se smatra relativno neugodnim i najtišijim, pa je dobro ako pada u zimsku sezonu. Tokom ovog perioda nije toliko opasno da se prehladi, nego u prvom ili trećem trimestru.
Poslednji, treći trimestar, dolazak do proljeća ili početka leta, dobro je, jer u ovo doba toplih dana postaje sve više. To omogućava trudnici da provede više slobodnog vremena na otvorenom prostoru. Nakon porođaja, novonastala majka sa bebom će moći hodati bez straha od uhajanja. U slučaju nedostatka vitamina, što je vrlo često na proleće, žena može prvo iskoristiti vitaminske komplekse posebno dizajnirane za trudnice, a potom konzumirati sveže uzgajane zelenilo. Osim toga, sa zagrevanjem proleća neće biti potrebno nositi mnogo odeće, što je pogodno u vezi sa rastućim stomačem.