Napravite lepe noge

Lepe noge su san svake žene. Prema studijama, muškarci posebnu pažnju posvećuju ženskim nogama. Ali čak i ako ne pokušavate da očarate sve muške figure, još uvek vas neće uznemiravati prelepim stopalima. Prvo, da volite sebe više važnije nego da volite druge - daje osećaj unutrašnje harmonije. I drugo, lepe noge su uvek znak zdravlja tela, tako da čini divne noge.

Međutim, ponekad ženske noge ne izgledaju savršeno. I nemojte samo gledati - osjećate da su vam stopala često umorna i otečena. Na kraju krajeva, ne žalite se stopalima, možete postaviti cipele na visokim štitama da izgledaju neodoljivo, nekoliko sati kako bi se vremenom vozili po gradu da bi obavili sav posao. Kao rezultat, do večeri je umor, otok i, čak, mali bol u nogama. Mnoge žene ne posvećuju posebnu pažnju ovome, vjerujući da je ovo sasvim normalno za one koji su važniji da se bave različitim stvarima od sebe, ali prelepe noge su odlična vrlina. Ali ako svakodnevno osećate težinu i bol u nogama - vredi ozbiljno razmišljati. Na kraju krajeva, ovo su prvi znaci proširenih vena.

Popularna bolest.
Varicozitet je hitno pitanje za svaku treću ženu na svetu. Smatra se isključivo ženskim problemom, zbog činjenice da muškarci susreću varikozne vene oko 7 puta manje često od žena. Bolest je konstantno "mlađa", u našim danima čak i veoma mlade devojke pate od toga. Varikozne vene - deformacija venezog zida, koja je rezultat kršenja odliva venske krvi iz vena nogu. Koren problema varikoznih vena leži u inherentnoj prirodi loše zaštite žene pre opterećenja na venu, tako da se lepe noge i dalje moraju "završiti". Njegov razvoj doprinosi prekomernoj težini, "sedentarnom" ili "stalnom" radu, promeni hormonske pozadine zbog trudnoće ili upotrebe hormonskih kontraceptiva. Kao što vidite, veoma mnogo dama pre ili kasnije rizikuje da se suoče sa ovim dosadnim "ženskim problemom" i "pokvariti" prelepe noge, posebno ako primetite nemirne "zvona" - oticanje nogu, osećaj težine ...

Profilaksa ne boli.
Svako od nas želi da misli da je to njeno rođenje koje je rodilo jake krvne sudove, kojima se ova bolest ne plaši. Ali to se ne bi trebalo očekivati ​​- u svakom slučaju, bolje je brinuti o vašem zdravlju, posebno ako to ne zahtijeva posebne napore. Samo pokušajte da vodite zdrav način života i pratite jednostavna pravila koja će vam pomoći da izbegnete neželjene bolesti i učinite lepe noge. Ujutro se bavite fitnesom ili elementarnom gimnastikom, pažljivo gledajte svoju težinu (zbog toga što je veća težina, to je veći stres na venu na iskustvu nogu), molimo vas stopala sa laganom masažom za bolju cirkulaciju krvi i, što je najvažnije, nosite udobne cipele.