Šta odlikuje samouvereni ljudi? Po pravilu, oni su uspješni. Dugo već riječi "povjerenje" i "uspjeh" postale su sinonim. Oni koji ne napuštaju zemlju iza nogu u vidu sagovornika, imaju harizmu, energični su, znaju uspostaviti kontakte i sprovesti ono što je započeo do kraja. Takvi ljudi mogu da dele posao i odmor. Ako trebate raditi naporno, ni melanholija sa depresijom, niti produžena bolest sa planinama tableta neće postati prepreka. Ali kada dođe vreme odmora, bez ikakvog kajanja će odvojiti mobilni telefon i uživati u prijatnom odmoru. Daske visine samopoštovanja treba tražiti u detinjstvu. Postoji nekoliko tačaka koje ga oblikuju.
Prenatalni period i porođaj
Na osnovu neizvesnosti, prema psiholozima, strah majke od budućeg majčinstva. Pojavljuje se prije rođenja, jer se u materici oseća koliko želi i očekuje. Ako majka razmišlja o davanjem nove osobe svetu ili abortusu, beba prvo oseća ovaj neprijatan osećaj i verovatno je da će u odraslom životu biti nepoverljiv i uznemiravajući okolini.
Do nedavno su babice plakale novorođenčad na papu, tako da su počeli da plače i počnu da dišu. Šta se događa? Dijete se pripremalo za rođenje od 9 mjeseci, trudilo se, prevazišao rođeni kanal, a prva stvar koju je svijet uradio bio mu je udario. Kako mu može verovati i osjećati se sigurnim? Dobro je što se danas takav sastanak ne prakticira, - psiholozi su srećni zbog toga.
Prva kreativnost. Kako to izgleda? Bez osmijeha, ne možete to učiniti bez nje: ponekad dijete može slikati s onim što je pojeo prije pola dana. Roditelji ga ne mrze zbog ovakvog čina samoizražavanja i ne govore fu, inače od mladosti dijete može imati uverenje da je sve što je stvorio i primijenio od njega loše i izaziva osudu.
Prvi koraci. Ako je beba puzala na kratko vreme i brzo naučila da hoda zahvaljujući podršci roditelja, možda će u životu ići samouvereno. Osjećaj podrške i čvrsta zemlja pod nogama zauvek će ostati s njim. Koliko je mirno i sigurno osećate u novom timu, kako ulaziti u sobu sa strancima zavisi od toga da li vam je dozvoljeno otvaranje ormarića u vašem detinjstvu i tamo postaviti "red". Ispostavlja se da zabrana otkrivanja novih horizonta ostaje u sećanju zauvek.
Prvi nastavnik . Ona uvodi prvog razreda u novi svet za koji u određenoj meri igra ulogu majke. Ona je ona koja konačno može uništiti ili, obratno, ojačati vere u svoje dijete. Sve zavisi od toga da li će klasa biti podijeljena na odlične učenike i lopove u duhu iu kojoj će "kasti" biti dijete.
... Naučim hodajući
Samosvesnost se zasniva na unutrašnjim i spoljašnjim faktorima. Prvi uključuju znanje, vještine, iskustvo, lične kvalitete, hobije. Skupo vozilo, velika seoska kuća i model žena daju osećaj pseudoninge. Zanimljivo je da se sangvinalni ljudi izdvajaju kao unutrašnje poverenje - zahvaljujući pozitivnoj percepciji sveta, ali verovatnije je da će osobe kolerije biti pseudonzistentne. Ispostavlja se da čak i po izgledu može se razlikovati ljudi sa visokim i niskim samopoštovanjem. Svaki od njih ima svoje geste, izraz lica, stavove, vrstu govora, koji stvaraju takozvani poverljivi korzet.
Put uveren
Korak 1. Oslobodite se strahova. Najlakši način - da ih napišete na papiru, da se nasmešite i zapalite - vatra se čisti.
Korak 2. Vodite dnevnik uspeha, zapisujte svoje male pobede svaki dan. Na primjer: "Danas sam rekao ne, a zbog toga se ne osećam krivim". Odbijanje znači imati svoju tačku gledanja.
Korak 3. Rad sa citatima. Omiljeni aforizam će vas konstantno podsećati na nešto važno, ojačati svoje viđenje i izgraditi samopouzdanje.
Korak 4. Uradite ono što uživate, - hobi, prijatno zabavu, komunikaciju sa prijateljima. Radost rezultata dovedeće do poverenja u sebe.
Korak 5. Stručno planirajte svoj život. Od dnevnog rasporeda, obično se obavlja samo 60%, tako da se prioritetno odredi i donese razumne odluke.
Korak 6. Postavite realne ciljeve, izvadite ih sa pozicije "Već imam". Zapamtite svoje stanje.
Korak 7. Često komunicirati sa samopouzdanim ljudima i učiti od njih samo-prezentaciju, gestove, ograničenje i druge kvalitete koje vam nedostaju.
Korak 8. Napišite svoje moralne i etičke principe na papiru. Vaša pozicija je zemlja, lično mišljenje, bez koje je teško zamisliti samouverenu osobu.
Korak 9. Prijavite se za oratorske kurseve, ovo će pomoći da se oslobodite straha od javnog govora i novih ljudi u okruženju.
Korak 10. Provodite jednostavnu vežbu svakog dana na nekoliko minuta: stojite leđima na čak i vertikalnu površinu (zid), pritisnite zadnju stranu glave, lopatice, pete. Ovo će stvoriti pravilan stav, izgledaćete viši, a visokim ljudima tretiraju se sa poštovanjem.