Moje telo kaže: voli sebe

U našem članku "Moje telo kaže, voli sebe" naučićete kako da se volite za ono što ste.
Moraš se odvesti za koga si. Lako je reći! A kako to postići?

Kako se zaljubiti u sebe, da li je ovo kada su noge kratke i da je nos preveliki? Kada idete kod trećih zamjenika deset godina, a disertacija je pokrivena prašinom? Kada sin dovede jedan deuce, a kći u bašti se bori?



Nažalost, većina nas je odrasla s uverenjem da je ljubav ljubljena, pogrešna, nedostojna. Prvo moramo razmišljati o drugima, a zatim o sebi. Mnogi žive ovako ...

Da li ste se ikada zapitali šta se nalazi iza reči "nesebičnost": iskrena želja da pomognete nekome bez razmišljanja o vašim interesima ili je to pokušaj da pobegnete od svoje praznine? Jedno je lako razlikovati: u prvom slučaju, osoba je harmonična i srećna. U drugom, on je večno omotan, iritiran, uvređen celim svetom, koji "ne cenija" i "ne razume". U svakom slučaju, osoba veruje da je "dao im sve snage i mladosti", a oni su nezahvalni! "

I da se razumete - dugo vremena i, iskreno, strašno. Iznenada ćete naći nešto gadno! Dakle, morate se "potisnuti" sebe u pozadinu i izgraditi na postolju drugih ... Ne sviđa vam se? Onda naučite da se tretirate sa svim ozbiljnošću, prestanite da se krijete iza večnog "da, ali bih ..." i učiniti barem prvi korak ka sebi.

Naša neprijatnost za sebe ima dve komponente - spoljašnje i unutrašnje. Prvi se manifestuje u javnom oslabljanju sopstvenih zasluga, dostignuća i vještina. "Mislite da sam dobar, ali znam da to nije sasvim tačno". I nije iznenađujuće što s vremenom počnu da se slažu s tim!

Najzastupljenije karakteristike ženske neprilike ...
- Negiranje komplimenta ("Oh, da ti, ne razumem ništa, slučajno sam pogodio").
- pripisivanje drugima zaslugama, što zapravo, ali pravo pripada tebi ("Bez toga, ne bih uspio u životu").
- navika da ne kupujete nešto lično za sebe, verujući da je bolje kupiti ovu stvar drugoj ("To je preskupo za mene, ja ću to učiniti").
- želja da se opravdate za ono što gledate ("Ova haljina je tanka ...").
- dozvola da se nazovu navodno pomalo - milujuće reči, ali ustvari ponižavajući nadimci ("hrynya", "budala", "krofna").

Pratite sami. Ako se ponašate na isti način, promijenite svoj stav i reakciju. Unutrašnja neslaganja zasnovana su na večnom poređenju sa drugima, "najboljeg". Ne gledajte na komšiju (devojku, kolegu), već na sebe, ali u prethodnoj fazi: prošle godine sam počeo da naučim jezik, au tom smislu ja govorim fluently; bio zamenik - postao šef. Ovo će vam omogućiti da stvarno procijenite svoja dostignuća i osjećate se ponosnim. Naučite da odvojite sopstvenu jedinstvenost, individualnost od evaluacije i prepoznavanje vaših uspjeha od strane drugih ljudi. To su potpuno različite stvari. Vaš muž te je ostavio, izgubio si posao, propustio projekat - sve ovo ne čini te kao ličnost gore. Svako od nas je jedinstven - ovo je glavni razlog da se volite. Ako ste rođeni, to znači da ste vi, kao što ste vi, koji trebaju ovaj svet. Podsetite se na ovo češće - i sve će biti u redu.

Da biste se voleli, morate se ... upoznati. Koliko u životu činimo "za kompaniju", "da ne uvredimo". Razmislite o tome šta vam se sviđa: koju muziku volite, koje fascinantne knjige, koju odeću volite, šta vam se po izgledu ponaša i šta želite da promenite?

Ne zaobiđite "večna" pitanja. O čemu sanjate, šta cenite, za šta se zalazite, šta ste postigli? Iskreni odgovori će vam omogućiti da razumete gde se sada krećete - prema svojim ciljevima ili od njih. Zapamtite: onaj koji sebe voli, put može, zavija, ali ona uvek vodi dalje.