Ostatak dece i adolescenata u letnjem kampu
Naravno, opšte preporuke treba da budu u korelaciji sa specifičnom lokacijom i specifičnosti kampa. Naknade na moru, gdje će dijete živjeti u pansionu - jedno je, a logor u šumi je drugi. Ali osnovni saveti će biti korisni za bilo koju vrstu rekreacije.
Zdravlje. U svakom kampu biće zdravstveni centar u kojem će djeci uvek imati kvalifikovanu pomoć. Dakle, nemojte pokupiti komplet za prvu pomoć "za sve prilike." Tinejdžeri se mogu dati sredstva "za hitan slučaj" - na primer, "smectus" intestinalnih poremećaja, pakovanje, mast od modrica i abrazija. Potpuno poveriti zdravlje dece profesionalcima. Obavezno reći instruktoru-savetniku da li vaše dijete ima alergiju, da li zna kako plivati, da li mu trebaju posebni lekovi.
Odeća. Prije svega, odaberite odgovarajuću torbu - udobna i prostrana, koja je jednostavna za nošenje i u kojoj su stvari manje srušene. Obavezno sakupite vreću sa decom kako bi znali šta tačno im daš s njima. Za bezbednost, napišite na pogrešnoj strani vaše odeće ime ili barem inicijale deteta, tako da bi bilo lakše da pronađe njegovu imovinu. Ljeto je bolje kupiti od tankog, dobro propustljivog vazduha i upijajućeg materijala. Ne dajte djeci skupe fancy odjeće - njima u školi nije potrebno ništa. Najvažnije je dijete dati svakodnevnoj odjeći u dovoljnoj količini - majice, vrhovi, pantalone, kratke hlače, pantalone i naravno čarape i koljena. Vodite računa o udobnim cipelama (novi je bolji za nošenje unapred): patike, sandale, papuče. Ne zaboravite na glavu (panama, kapa, maramica, bandana - u zavisnosti od starosti i pola vašeg deteta). Obavezno na listi tople odeće - trenerka, džemper ili jakna, jakna vetrobran i klizavi kostim. U svakom dečijem kampu se odvijaju razne zabavne aktivnosti (na primjer otvaranje i zatvaranje smjene). Za takve proslave možete donijeti par elegantnih bluza / majica, suknje ili pantalona, u zavisnosti od pola deteta.
Lična higijena. Od svega što koristite u svakodnevnom životu, izaberite minimalni: sapun (neophodan u sapunici), pasta za zube, krema, šampon, gel za tuširanje. Uzmite male pakete, jer su tegle teške za nošenje. Stavite dve jeftine četkice za zube (često gubite, zaboravite u umivaoniku), umivaonik, toaletni papir, jednokratne maramice i salvete. Tinejdžerima ne sprečava lek za akne - u kampu ovo je uobičajeni problem, ne zaboravite da stavite higijenske proizvode za devojčice. Takođe su obavezni repelenti od insekata i kreme od sunčanih opekotina.
Komunikacije i finansije. Dati ili ne deci mobilni telefon je vaše lično poslovanje, nakon svega što nije isključeno, da dete može izgubiti. U svakom slučaju, skupi mobilni telefon u logoru je potpuno beskoristan. Džepni novac bi trebalo da bude razumni iznos - dijete može da troši bilo koji iznos. Najbolje je razgovarati sa savetnikom instruktora i prebaciti novac njemu na očuvanje (u kovertu, na kojoj pišete svoje ime i iznos).
Zabava. Ljetni odmor znači zabavu. Nije dražno dati djetetu nekoliko knjiga (po mogućstvu na tankom poklopcu, tako da to ne bi bilo teško nositi). Omiljene igračke (posebno ako su skupe), lopte, lopte ne treba uzimati; prvi se može izgubiti (ili prekinuti), a svaka sportska oprema može biti snimljena u kampu.
Letovanje sa cijelom porodicom
Odmarajući se s malom decom, posebno po prvi put, malo ih plaši roditeljima sa neizvesnošću. Međutim, ne treba se brinuti uzaludno, najvažnije je zapamtiti da svi članovi porodice trebaju biti što ugodniji na letnjem odmoru. Za decu i adolescente, naročito dostupnost pogodnosti u sobi ili kući, mogućnost da jedete u pravu. Potrebna je medicinska stanica i apoteka u blizini!
Zdravlje. Sakupljajte komplet za prvu pomoć "put", tako da u neočekivanim situacijama tokom letnjeg odmora budite u potpunosti naoružani. Obavezno stavite:
Painkillers and antipyretics.
- Preparati koji pomažu kod poremećaja creva (Smecta, Enterosgel, aktivni ugalj).
- Kapi od hladnoće, sirupa ili lizalica.
- Lijekovi za alergije (čak i ako vaše dijete ne pati od toga: nova hrana, voda, druga klima može izazvati alergijsku reakciju).
- Antiseptična i rastvorna ozdravljenja raja. Lijekovi za znojenje (posebno ako idete na odmor kolima ili vozom).
- Obloge (zavoj, lepljivi malter).
- Osvježavajuće salvete.
Vodite računa o zaštiti od ultraljubičastog zračenja! Svileni tan izgleda lepo, ali vrlo štetan za zdravlje dece i adolescenata. Dječje tijelo ima dovoljno 15-minutnih sunčanih kupatila dnevno. Koristite suncanje. Treba ih primijeniti 15-20 minuta prije nego što izađete. U prvoj nedelji odmora potreban vam je krem sa višim nivoom zaštite (na primjer, SPF 30). Onda možete ići u sredstva sa koeficijentom od 20.
Sredstva prevoza. Djeca školske dobi mogu izdržati dalja šetnja, ako su zainteresovana. Ali djeca brzo umorni, pa će vam trebati ruksak za nošenje mrvica. Izaberite model koji ima vizir i kišni mantil. Ako je moguće, uzmite sa sobom preklopnu šetačicu. Ona će pomoći u hodanju, beba može spavati u njoj, dok roditelji imaju užinu u kafiću.
Outfit. Nije važno ako idete na more ili u zemlju. Izazovi tokom letnjih praznika sa decom i tinejdžerima su neizbežni! Prema tome, unapred pripremite djecu tenisice ili patike. A najvažnija imovina sandala je izdržljivost. Klinac će ih bezbroj puta piti u vodi. Za dijete mlađe od dvije godine ne kupujte flip-flop - ne može ih držati na nogama. Mnogo praktičniji model sa leđnom i velcro spajkom. Kupujte sve za plažu: kupaći kostimi ili kupaći kostimi, panama, sunčane naočare. Da bi deca naučila plivati, im je potrebna obuka i odgovarajuća oprema. Do sada - dete. Obezbedite širok spektar inventara: i krug, plavuše i armatove, kao i posebni prsluk.
Šta da radiš. Na ljetnom odmoru djeci i tinejdžeri trebaju puno zabave. Dakle, bezbedno skinite boju (crtate na kamenje), plastinić (savršeno oblikovani zajedno s šljunkom), alatke mladog vajara (uz njihovu pomoć ćete napraviti izvrsni pješački zamak). Zgrabi slagalicu, slagalicu, dizajner. Korpe, kalupi, loptice za bebe su neophodne za igre na otvorenom. Uzmite svoju najdražu igračku bebu.