Za početak potrebno je osloboditi vlagu stopala, koja se često javlja u zimskom periodu. Mi nosimo toplu cipele, čarape, noge neizbežno preyut, nemamo priliku da dišemo, a to stvara mnogo problema, na primer, neprijatan miris. Ako pokrenete situaciju, onda u leto, kada morate nositi haljine ili čarape u kancelariji, sve se može pogoršati. Zbog toga kupite antimikotičnu mast i redovno kupite kamilicu za čišćenje problema. Čarape zamenjuju pamuk, od sintetike će morati da se napusti. Pored toga, biće lepo ako kupite antibakterijske ili osvježavajuće uloške za cipele.
Rezervirajte letnje specijalne jastučiće za cipele sa visokim štiklama. Ovi udobni jastučići će vam pomoći da izbegnete žitarice i kaluse. Ove kutije su sa lepljivom stranicom koja im ne dozvoljava da klizaju na cipele, a samo će vam biti udobnije.
Da bi koža nogu postala mekša i eliminisati kaluse, koji se možda pojavljivali tokom zime, koristite specijalnu kremu za emolijent i četkicu baziranu na pumicama. Nakon što sipate svoje noge u kupatilu, tretirajte ih sa pekom i omekšajte kremu. Za nekoliko dana primećete značajno poboljšanje nožnih noževa. Glavna stvar je da obratite pažnju na problematična područja, ali nemojte ga preterati, inače će koža postati tanjirnija i boli.
Korisne terapeutske maske za noge plave gline, koje će pomoći da koža postane mekša i doprinosi brzom zarastanju rana.
Onda obratite pažnju na nokte. Da li izgledaju zdravo i glatko? Ako su nokti jako modifikovani, možda je ovo gljivica. U tom slučaju, bolje je posjetiti doktora, a ne pokušati sami ispraviti situaciju.
Ako nema vidljivih problema sa noktima, vreme je da uradite pedikir. U salonu možete da napravite pedikir, ali početkom proleća, kada su vaše noge još uvek bezbedno skrivene ispod čizama, možete se spasiti i sami upravljati. Nokti treba sječiti makazama tako da ivice ostaju ravne, a ne zaokružene. Dužina nohta treba da bude nešto kraća od ivice pločica. Ako je nokat na palcu previše gust, onda je bolje da ga šmirkate nekoliko koraka u delovima tako da se ne razdvaja.
Rubice noktiju treba tretirati pužnim listom, a potom ceo nokat je polir. Kutikle se najbolje tretiraju uljima kako bi se omekšala kožica, jer je vrlo gusta na nogama. Sa posebnom lopaticom pomerite kutikule na ivice i pažljivo pomerajte makazama. Kako ne bi formirali bore, podmazati kožu oko noktiju još jednom ulje.
Nokatna ploča na nogama najbolje je razmazati sa posebnim sredstvom pre nanošenja osnovnog premaza i lakom.
Ovo će biti dovoljno da se vaše nokte uredi i pripremi se za prvi prolećni pohod u salonu. Nemojte zanemariti procedure koje se nude u salonu. To su različite vrste SPA pedikura, parafinska terapija, francuski manikir. Dajte priliku nogama da izgledaju sjajno. A za prave modne ljude, postoji mogućnost povećanja noktiju na nogama sa gelom. Tako će izgledati čak i zdravi.
Ne zaboravite da neugodne noge ne smeju da se suprotstavljaju rukama. Uradite manikir redovno, brinite o koži ruku, tek onda ćete izgledati harmonično.