Koliko da hodaju sa novorođenčadima?
Možete se šetati sa bebom desetog dana nakon ispuštanja iz bolnice. Vrijeme hoda treba postepeno povećavati. Počnite sa 15-20 minuta boravka na otvorenom, a sledećeg dana možete hodati dva puta na pola sata.
U dobi od jednog meseca dijete treba provesti veći dio dana na otvorenom. A beba je potpuno ravnodušna, u dvorištu će biti šetnje ili će kolica samo stajati na balkonu. Ako domaćinstvo nije zauzeto, kolica se uvek može ostaviti na balkonu ili loži. Ako živite u privatnoj kući, možete odabrati sigurno mjesto u dvorištu. Ali u svim slučajevima dete sigurno mora biti u vašem vidnom polju.
Uopšteno gledano, ne postoji jedinstven odgovor na pitanje koliko je potrebno za hodanje sa bebom. Vredi pažati zdravlje i vremenski uslovi deteta. U dobrom vremenu sa zdravim detetom, koji, štaviše, mirno zaspala na ulici, možete hodati dugo vremena. Odjeća za šetnju treba ispravno odgovarati za sezonu, tako da je dete ugodno. I obavezno pažljivo pratite njegovo zdravstveno stanje.
Prolazi u zimu.
Naravno, čak ni u hladnoj sezoni, ne možete zanemariti šetnje. Za redovno hodanje sa bebom na hladno, dovoljno je znati jednostavno pravilo: za svaki mjesec deteta dodajte -5 stepeni. Na primer, za 1-2 meseca možete hodati sa bebom na temperaturi od -5 stepeni. Za 3-4 mjeseca optimalna temperatura za zimsku šetnju je -10 stepeni. Ali zapamtite da zimi da predugo držite decu na ulici nije vredno toga. Ako nema vetra, vaše dijete je pravilno obučeno i zdravo, onda vrijeme hoda može biti do sat i po. Jednako važno je i dobrobit deteta - ako je koža topla i nije znojljena, beba ne plače, možete malo da hodate. Najčešći problem tokom zimskih šetnji, čudno je, pregrijavanje, tako da ne zaboravite da ga pratite.
Činjenica da je dijete zamrznuto, pokazuje bleda koža, a on počinje da plače i kreće. U tom slučaju, uzmite dijete u ruke, pritiskajte ga i zagrejte toplotu njegovog tijela. Starije dete treba da trči da se zagreje. I tek tada možete završiti šetnju i ići kući.
Ulazi u leto.
I leto treba da prati stanje deteta. Postoji mišljenje da u ovo doba godine deca mogu hodati koliko god žele, za ceo dan, ali postoje i svoja pravila.
Ako je ulica velika kiša, vetar ili temperatura od 40 stepeni, bolje je sedeti kod kuće. U ostatku vremena sa djetetom možete bezbedno hodati, čak i ako je vrijeme miran ili postoje male padavine. Najvažnija stvar je da je pravilno oblijete, da je zaštitite od kiše, vetra i toplih sunčanih zraka.
Kod pregrevanja, dijete obično traži piće. Skini mu odeću, ostavljajući samo minimalni i dati mu vodu, sok ili voćni sok. Ako je dete - obrišite ga mokrim pelenatom i isparite starije dijete u hladnu vodu.
Drugo pitanje koje zabrinjava mamu jeste da li možete hodati sa bolesnim detetom. Ako nema infekcije, posteljica nije postavljena, a telesna temperatura je normalna, onda će šetati imati koristi samo. Prošetajte najmanje pola sata, čak i ako ste na bolovanju.
Svježi zrak je potreban za djecu. Prolazi pomažu u ispravnom radu svih sistema i organa tela, uključujući i mozak. Aktivne igre i fizičke aktivnosti normalizuju aktivnosti srca i ojačaju imunitet.
Redovno šetnje sa detetom naglašavaju rastući organizam i adaptiraju ga na životnu sredinu na najbolji mogući način. Budite zdravi!