Budi sigurniji od svog izgleda
Ako niste sigurni u sebe i vašu atraktivnost, malo je verovatno da ćete biti nešto za predaju. Ponekad se dešava da je lepa i šarmantna dama, ali neizvesna će uvek ostati u pozadini i tiho će sedeti u uglu, a drska i pirsinga "devojka" će biti u središtu svima. Od samog početka, kako bi se pozvali na njenu prirodnost, neophodno je da se pripremimo za ovu promjenu sa psihološke strane. Odbijajući uobičajeno, možete izazvati poznatu reakciju, koja se naziva sindrom povlačenja. Ako ste i dalje navikli na sliku "svetle" dame, onda vam se možda čini da je vaša nova "prirodna" slika skromna i neupadljiva. U stvarnom životu, sličnost je pogrešna. Na kraju krajeva, samo ste izgubili naviku stvarnog, i nije oduševljen šminkom. Ako odbijete bar mesec dana od uobičajene šminke, vremenom će koža postati ravnomernija, a usne više živopisne.
Uspeh je tajna kože
Da bi se probudila njihova prirodna lepota, posebna pažnja treba posvetiti koži lica. Mnogi znaju da su različite nepravilnosti i fosije vidljive golim okom, a prirodna koža je retkost. Na taj način možete napraviti režim za sebe, u kojem možete korak po korak opisati plan procedura i njihovu ispravnu implementaciju. Takav režim je poželjno da se visi na istaknutom mestu, tako da bi zaboravio na to, podsetio se na sebe, mogao bi biti ogledalo u kupatilu. Razmotrite približne procedure za negu kože.
- Temeljno čišćenje, koje se mora raditi jednom nedeljno.
- Koristite grmlje ili pilinge oko dva puta nedeljno.
- Nanošenje maske na lice dvaput sedmično.
- Dnevna primena dnevnih i noćnih krema.
- Dnevna masaža lica.
Ali ako je koža problematična, na primer, trajni osip na koži, akni, osip - potrebno je da se obratite dermatologu.
Preporučljivo je skrenuti pažnju na činjenicu da ako ste i dalje odlučili napustiti kozmetiku, onda to ne znači da morate odmah odustati od svih kozmetičkih proizvoda. Nije zabranjeno koristiti sredstva koja sadrže što manje moguće platno, ali istovremeno mogu izraziti svoj šarm. Možete koristiti higijenski karmin ili prozirni sjaj, pomoću koga će usne postati prekomjerne težine. Da bi uklonili masni sjaj sa lica, dovoljno je jednostavno koristiti prah koji nema boju. Transparentna maskara za trepavice jasno može naglasiti vaš izgled.
Nega kose
Važna uloga koju igra kosa. Neophodno je obratiti pažnju, zahvaljujući kosi je moguće privući sebi veliku pažnju. Frizura uvek treba da bude idealna i tačna, a kosa treba da izgleda zdravo i sjajno. Ako bojite kosu, pokušajte da izaberete nijansu prirodnije. Da ne biste provodili dosta vremena na stylingu, izaberite jednostavniju opciju koja ne zahteva lukavu radnju.
Pravilna ishrana
Osnova idealnog izgleda je pravilna ishrana. U prijemu hrane mora nužno biti hrana u kojoj je sadržaj vlakana. Zahvaljujući njoj, uklanjanje otpada iz tela se odvija veoma brzo. U glavnom delu menija treba uključiti povrće, voće i zelenilo. Pridržavajući se takve dijete, nakon određenog vremena rezultat će biti vidljiv.
Najčešća voda igra važnu ulogu. Na kraju krajeva, naše telo se sastoji od 90% vode, tako da morate piti oko dva litra dnevno, tako da se možete osloboditi od suve kože, svih vrsta pilinga itd.
Briga o usnama
Gubiva su takođe najugroženija i osjetljiva područja na licu. Zbog toga vam treba puno pažnje posvetiti. Da bi usne bile glatke i lepe, potrebno ih redovno masirati četkom koja će poboljšati cirkulaciju krvi i spasiti vas od mrtvih ćelija. Takođe, možete naneti nanošenje na ulje za usne ili poseban losion.
Stabilan san pun odmor
Mislim da svi znaju da je za dobro zdravlje pre svega potreban punopravni sin. Važno je spavati noću oko osam sati. Pa, za dobar odmor i za opuštanje napetosti, preporučujemo vam da čitate nešto što vas opušta.
Shodno tome, pridržavajući se gore navedenih saveta, za mesec dana možete videti rezultat.