S jedne strane, to je svesno lišavanje radosti, zadovoljstva, a sa druge - izbegavanja zavisnosti, jer ako ste emocionalno povezani sa nekim - to znači da zavisi, ali kako drugačije? Tema emocionalnog uključivanja nije samo psihološka, već i filozofska i verska. Na primjer, u budizmu, taoizam, neslaganje, odred su dobrodošli. U pravoslavlju, strast je osuđivan, a ono što se naziva "trezven" promoviše se. Što se tiče psihologije, razlikovao bih pojmove "zavisnosti" i "vezanosti". Ako se rastvorite u svom emocionalnom učešću, izgubite svoj "ja", vaš identitet je zavisnost. Ali ako vas osećanja kontrolišu, ali ste u mogućnosti da se vratite svom "ja", posjedujete situaciju - to je zdrav osjećaj, naklonost. Međutim, kada niste u mogućnosti da se nosite sa svojim osećanjima, reakcijama, izgubite kontrolu nad situacijom, onda, u naučnom smislu, bavimo se patologijom pogona, zavisnosti. Na svetovnom jeziku, reći ćemo o nekome: "zaglavio se, zaglavio", "zaglavio, pereklinilo". Što se tiče ljudi koji ne žele da imaju životinje iz navedenog razloga, sljedeći komentar bi bio relevantan ovde: neurotik je onaj koji izbegava složenost postojanja odustajući od bića. Ali kako se baviti stvaralačkim ljudima? Kako umetnici, pesnici, umetnici bez opsesije? Ovo je gorivo za kreativnu osobu, a što je jača emocija, to je produktivnije!
To je da. Kao što se svi sećamo, Van Gog je bio previše zauzet - on mu je odsekao uho bilo u napadu ili u trans. Da li znate kako teologi razumeju? Čovek može voditi svetlosni duh i može - mrak. Nedavno su neurologi otkrili da je 60 do 80% ukupne energije koju koristi mozak uključeno u procese koji nisu povezani sa bilo kojim spoljašnjim stimulusom. A ovo je unutrašnja, potpuno neistražena aktivnost naučnika mozga koji se zove pojam "tamna energija". Ranije su istraživači verovali da se mozak u miru jednostavno odmara, a neke njegove prekomerne aktivnosti tretiraju se kao buka u mozgu. Šta se dogodilo? Ono što se smatra bukom, zapravo je bila zona povećane aktivnosti mozga, koja funkcioniše kada se odmorimo. Jednostavno rečeno, ova energija se ne pušta tokom aktivnosti neke osobe, ali kad je opušteno. Ovaj fenomen poslednjih godina proučavan je u desetine neurofizioloških laboratorija. U suštini, otkrivene su nove, ranije nepoznate strane unutrašnje aktivnosti mozga. Ali, ispostavlja se, ova relikvija - beskorisna? Zašto nam treba energija ako se odmorimo? Na prvi pogled, koristi zaista nisu vidljive. Međutim, aktivnost ovih lokacija ima duboko značenje: ako pojednostavimo i ne uđemo u naučne pojmove, njihova uloga je da nas prilagodimo onome što će biti, da se pripremimo za buduće događaje. Ovaj fenomen nazvan je SPPRM - "mreža pasivnog režima mozga".
Kako se to otkriće odnosi na našu temu danas? Činjenica je da mozak osobe koja je veoma zavisna od nečega ne funkcioniše u potpunosti. Skriveni potencijal, nezaštićena energija koja nam daje snagu, inspiriše, pomaže da se prilagodimo budućnosti, da živimo, kako kažu, u punom smislu - ova energija slabi ako postoji patološka zavisnost. A da li znate zašto? Jer, kako se ispostavilo, to je unutrašnja, tajna energija mozga koja je odgovorna za naša emocionalna stanja. Kada je pre deset godina Marcus Reichl, američki neuropsiholog, prvi opisao fenomen umiranja mozga, kada se osoba fokusira na istu aktivnost, jednostavno mu nije vjerovao. Smatrali su da je greška. Kako je? Čovek, recimo, svi su pali u složenu igru igara, on je sve - pažnja, napetost i mozak ne radi? Delirijum neke vrste! Ali ne! U ovom trenutku postoji fenomen sličan procesima u depresiji, i to: aktivnost mozga je smanjena! Zato "fiksirani" ne mogu izaći iz zatvorenog kruga patološke privlačnosti. Oni čine stanje slično depresiji. Maskiran je vidljivom delatnošću, ali je neophodno samo pokušati da ga napusti - a osoba pada u očiglednu depresiju, patološku neugodnost nazvanu "lomljenje". Da li je moguće voleti osobu i izbjeći zavisnost? Čini mi se da što više voliš, to više zavisi od toga - razmišljaš o tome, očekuješ od njega potvrdu njegove ljubavi ... Saglasni ste, kada volite osobu, nećete moći da tretirate šta se dešava sa hladnim nosem. Nisam zvao - pa, dobro. Nisam davao cveće - pa šta? Promenio se - ništa strašno ... Ko je u stanju reagirati tako mirno?!
Podsećamo na drevnu grčku klasifikaciju vrsta ljubavi: eros (strast), agape (srodna ljubav), štrajg (ljubav-poverenje), naklonost (naklonost). Eros je ljubav, privlačnost, strast, nad kojom niste moćni. Takav stil ljubavi: pritisak, napad, pobeda. Filia je ljubavna naklonost, pre svega, spiritualizovani i nežni osećaj. Bliže je ljubavi devojke, ali i ljubavi prema prijateljima. Agape je altruistička, duhovna ljubav. Puna je žrtvovanja i samopouzdanja, izgrađena na strpljenju i opraštanju, i podsjeća na majčinu ljubav, veličanstvenu i samopovređujuću. Storge - roditeljska, porodična ljubav, puna pažnje i pažnje. Najveću zavisnost generiše eros. A ako se odnosi održavaju samo od strasti, pola, onda, naravno, postoji veliki rizik da postanete zavisni od voljene. U takvim vezama uvijek postoji bolna komponenta. Ali ako je odnos "punom dužinom", u njima postoji poverenje, saosećanje i prijateljstvo, onda je to samo dubok pravi osećaj, istinska ljubav. Još jedna važna nijansa: ljubav se često pojavljuje kao eros, a kasnije se druge komponente dodaju čulima - agape, grana, štrajka ... Odnosi se razvijaju i kreću na viši nivo. I ovo je sreća za oboje, za muškarca i žene. Međutim, često se dešava da je jedan u paru spreman za prelazak na drugi nivo, a drugi nije. Jedan već ima malo strasti, želim više samopouzdanja, duhovne intimnosti, a drugi ne priznaje sebi, zadržava daljinu, zatvara se od svih pokušaja promjene formata odnosa. I tada onaj koji teži intimnijoj vezi zavisi od zavisnosti. On ne razume šta se događa, zašto se skrivaju od njega, uklanjaju se - on, grubo govoreći, baca glavu na zid kako bi preokrenuo situaciju. Prikladnije je, uopšte, da se ne kaže "on", već "ona", jer žene češće zavise od ljubavi. I muškarci pripisuju veću važnost erotskoj, seksualnoj komponenti i slabijem seksu prema emotivnom, dušu. Što se tiče osećanja, jači seks je primitivniji nego slab. Za dame, seks je, naravno, takođe važan, ali od velike važnosti je osećaj bliskosti, nežnosti i uzajamnog razumevanja. Međutim, ponavljam, ovo je dobro poznata činjenica. A činjenica da žena za kratko vreme može učiniti čoveku značenje njenog života, a čovjeku za ovo će trebati vrijeme dva ili tri puta više, čini je zavisnim od odnosa sa njenom izabranom. On je za nju - cijeli univerzum, a ona za njega - samo deo njegovog univerzuma, a ne toliko. I ona, naravno, želi više, počne da se drži ovih odnosa, zaglavi u njima, postaje zapletena, ne može objektivno da razume šta se dešava. Znamo da je zavisnost od ljubavi vrlo slabo tretirana - za razliku od drugih zavisnosti. Mislim da je nemoguće naći antidot, supstitutivnu terapiju. Čak iu tretmanu zavisnosti od droge, doktor nudi nešto zauzvrat, manje opasnu supstancu. U romantičnom odnosu, nema alternative. Pa, ne radi lobotomiju!
Zavisnost od ljubavi se tretira sa poteškoćama, jer ona utiče na vrijednosno-semantičku sferu ženskog života. Zamislite: mlada dama se zaljubila, provela dosta snage, osećanja na odnos, u koju je verovala, osoba sa kojom je mislila da poveže svoju sudbinu, rodi svoju djecu, pronađe centar svog života i jednog dana joj kaže: "Žao mi je, Neću te opteretiti, ti si divna žena, ali ne mogu stvarati uslove koji su vam potrebni za život, deca sada nisu moderna "itd." Krov "može da se kreće - kako u očaju tako iu opsesiji, iu alkoholu i za ljutnju ... Podmazanost mehanizma okidača je zato što vam niko nije nepristojan e odbija! I sada žena baca sve svoje snage da potrazi svoje greške: šta sam rekao pogrešno? nije tako? na šta je on reagovao? Zatim postoje pokušaji da se sazna veza. Ali on vas ne zanima ... Krug se zatvara. Ali stvar, naravno, nije beznadežna, iako donosi puno mentalnih patnji. Od zavisnosti od ljubavi se možete osloboditi. Glavna stvar koju je žena shvatila da je njeno stanje destruktivno i da je potrebna psihološka korekcija. Čini se da je princip liječenja zavisnosti od alkohola. Tamo, ipak, kažu: dok osoba koja pije ne shvata svoju zavisnost od alkohola i ne želi da se izleči, ništa od toga neće doći. Tačno! Neophodno je da žena želi da se oslobodi svoje bolne ljubavi. Jednog dana moja majka je dovela moju ćerku da me vidi. Student, 21 godina. Zaljubljena je u kolege i tretira joj hladno. Devojka gleda čovjeka na ulazu, zove se sat vremena, pati. Jednom kada je došla u njegovu kuću, a njegova majka ga je uzela i rekla: "Ne, otišao je kod tetke u Lugansk!" I ona, žudnja za svojom voljenom, bez dugo razmišljanja, odahnula je do stanice - otišla je u Lugansk, bez odjeće, topla odjeća, ne znajući adresira tetke. Lutao po gradu, proveli noć na stanici, njegov dečak, naravno, nije sreo (nije išao nigde) - i vratio se u Kijev hladno (rano proleće). Posle toga, moja majka shvatila je da je vrijeme za njenu kćerku da pokaže terapeutu. Devojka je u mojoj kancelariji rekla klasičnu frazu: "Ništa, on me još uvek voli!" Sve žene koje su se uzdale u ljubavnu zavisnost, zabavljaju se s iluzijom da će pre ili kasnije čovek postati ono što ona sanja - odgovara njenim osećanjima, ljubav i briga. Uveravam vas da ako ovaj razgovor pročita zavisna žena, ona će uzviknuti: "Pa, neka profesor ovde kaže da hoće - ja ću ipak biti drugačiji, moja Kolya (Petya, Vasya) će me voleti!" Ponavljam: sve dok žena ne shvati šta joj se dešava i ne želi da zaustavi ovu priču, ona neće moći da je spasi od bolne ljubavi. I nešto drugo, izuzev ove iluzije "On će me još uvek voleti", ujedinjuje devojke koje su ušle u ljubavnu zavisnost? Možda su osobine karaktera česte? Ili slična detinjasta iskustva?
Praktično sve zavisne žene imaju sledeće simptome. U ponašanju - opsesija da nešto objasni čoveku i generalno "da bude blizu". U raspoloženju - kapljice od očajanja do nade, submergencija u sećanjima u kojima je "sve bilo dobro", u mislima - nemogućnost da čak zamislite da vas manipuliše. I, konačno, glavna stvar: poraz pojedincu, naime, izobličenje samopoštovanja. Mislite na sniženu samopouzdanje? Ne, samopouzdanje može biti sasvim adekvatno, čak i visoko. Smanjivanje samopoštovanja je kada osoba prestane da oseti važnost i vrednost svog "ja". Možda je to tako, a možda i hipertrofirano "Ja", kada se ne spaja sa "ja" drugog, već sa svojom iluzijom, prerušenom kao san. Koliko puta sam gledao žene sa visokim samopoštovanjem, sa neverovatnim životnim rezultatima - i dok su se brinuli u stopala ljudi, potpuno su se žrtvovali. Ovo ponašanje potpuno lišava ravnodušnu ženu, centar gravitacije. Više ne shvata šta joj je najvrijednije: njen rad? deca? devojke? zdravlje? Zato što čovek na kome ona zavisi, postala je apsolutna dominantna, glavna tema njenog života. A šta čovek može izazvati gubitak centra gravitacije? Šta ili ko postaje dominantan za jači seks? Muškarci imaju novac, moć, posao, žene, kazina, lov, sport ... Sve to podiže svoj status, sve, sa kojim beže od očaja i besmislenosti sopstvenog života. Nedavno sam često pročitao da su neke zavisnosti: hrana, virtuelna komunikacija, SMS-korespondencija - uzrokovana senzornim gladom. Paradox: sve više imamo priliku da dobijemo nove senzacije i još više senzornu glad! Ništa iznenađujuće, jer živimo u vremenima senzacija. Kako zvuči banalno, nemamo dovoljno kontakta sa prirodom, prirodnim zvukovima i aromama. Da, mi gledamo ZD filmove, idemo u restorane sa izuzetnom kuhinjom, posjetimo SPA, ali našem tijelu i našoj duši i dalje nedostaju utisci u prirodnom okruženju - okupljanja na dachi gdje smrdi na sveže džem i borove struje; uobičajeni ruralni pravi muškarci ili ženski radovi, komunikacija sa bliskim ljudima - ne sa poslovnim partnerima, već sa prijateljima ... Kada osoba nema stvarnih "živih" senzacija, oseća se opljačkanim i počinje da popuni svoj deficit - u hrani, online prepisku , pa čak i alkohol. Čovek ženi za život, ali ne može da je zadovolji. Kakvu osobu može nazvati nezavisnim?
Mislim da je harmoničan, samopouzdan. Nezavisno može se nazvati osobom koja zna kako da interakciju sa svetom kako bi održala ravnotežu između "davanja" i "uzimanja". Ako se samo odreknemo svetu, brzo smo postali iscrpljeni kao pojedinci. Ako samo uzmemo - mi smo banalni potrošači. Neovisna osoba je osoba koja je uspela da realizuje svoje talente, vještine, riječima, onima koji su odražavali Božji plan. I što je najvažnije - nezavisna osoba, ako to zavisi od bilo čega, onda po sopstvenoj volji, koja je on gospodar, ali ne na volju drugog. Imamo letnji broj. Želim svima nama letnje raspoloženje i dozvoliti da vam kažem jednu anegdotu. Rat. Sovjetski vojnici, ne poštujući svoje živote, osvajaju raspon raspona njihove rodne zemlje. Oni se pomiriju sa svime: krvlju, uši, napade ... Oni se ne mogu samo naviknuti na političke studije - tako da su dobili političke instruktore. A posle bitke, druga politizacija, nakon čega politički instruktor kaže: "A sada, Ivan, i ti, Efim, pišete prijavu zabavi, vi ste odlični borci, preporučujemo." Napiši. Ivan: "Ako me ubiju, smatrajte mi komunista." Fima: "Ako me ubiju, smatrajte mi komunista. Ako ne, onda ne. "