Psiholozi su primetili da se razdvajanje sa voljenom osobom, pa čak i više razvodom, uvek ide bolno. Posebno za žene. Vi krivite sebe jer ne možete spasiti vezu, jer vas brine o vašem djetetu. Možete izaći iz ove situacije psihološkim traumama, ili možete - duhovno zreli i ojačati. Kako zaboraviti staru ljubav i preživeti razdvajanje zavisi samo od nas.
Vodite računa o sebi
Prvi savet je da se fokusirate na svoj rad. Ako ste nedavno razmišljali o promeni profesije, onda je vrijeme da to učinite blisko. Čim retko, organizujte "sesije samoprojektovanja". Sklonite se od teških misli i zaboravite na razvod koji nećete uspjeti. Ali da smanjite neprijatne misli na minimum - prilično unutar snaga. Traži pomoć od rođaka, čak i ako ponos nije. Rođaci i pravi prijatelji znaju da ste tokom tog perioda veoma teški, ne sakrijte svoje emocije. Često idite u posjetu, pozovite goste sebi. Čak i ako to zaista ne želite, prijatna, nevsiljiva, slatka komunikacija - sigurno će vam biti dobra. Vodite računa o zdravlju, duhovnom i fizičkom. Veliko briga i problemi u domaćinstvu nisu dali priliku da obrate pažnju na izgled? Sada je vreme! Napred!
Ostavite sećanja
Sećanja na dane, prvi sastanak, poljupci, zajednički izleti - to je ono što žene često žive posle razvoda. Radost koju ne donose, samo osećaj gubitka i nepravda. Da li će sećanja na prošlost veze zaboraviti na staru ljubav? Dakle, ne ostavljajte sećanjima da zadrže svoju dušu. Ostavite prošlost u prošlosti. Zapamtite: moralno samo mučenje nikada nije dovelo nikoga u dobro, nikada i nije donosilo olakšanje nikome. Takođe pokušajte da ne probate probleme i da se ne zanimate za lični život bivšeg muža. Jednom zauvek zatvorite ovu stranicu svog života!
Realizujte želje
Najbolji način za lečenje slomljenog srca i preživljavanje razvoda nije da se zadrži na onome što se desilo i da nastavi da živi. Često se dešava da porodični život ne ostavlja vreme za zanimljivim aktivnostima, a sada se možete nadoknaditi. Pokušajte pozitivno ocijeniti novu situaciju. Razmislite o tome da imate vremena i priliku da ostvarite dugoročne želje bez razmišljanja o tome kako će bivši muž to uzeti. Preživljavanje razvoda pomoći će vam da osvežite svoje snove - krstarenje morem, putovanje. Razvod je neprijatan, ali to nije smrtna kazna, već je vaučer za novi život!
Šta da kažem detetu
Vaša pauza nije samo tvoja osećanja. Teško je za razvod i decu. Zadatak roditelja je da pravilno objasni detetu zašto mama i tata ne žive zajedno i razvod. Bolje je, ako svi učestvuju u ovom razgovoru: vi, muž i dete. Obezbedite dijete da odlazak tate nema nikakve veze sa ponašanjem bebe (često djeca se optužuju za kršenje roditelja), ništa u vašoj vezi neće se promijeniti. U početku pokušajte da se uverite da otac često posećuje dete.
Nove veze
Nakon razvoda, mnoge žene se ne žure za izgradnju novih odnosa. Oni se plaše ponavljanja situacije odvajanja. A ipak ne biste trebali izbjeći muško društvo. Šta god da kažemo, osećamo se zaista ženstveno samo okruženi muškarcima. Ne zaboravite da gledate okolo - ljubav može doći neočekivano!
Razmislite o razvodu kao početku novog života, u kojem ćete sigurno biti srećni! Barem je pozitivno vredno shvatiti tešku situaciju, ako nameravate zauvek zaboraviti na staru ljubav i razvod. Uplašenost i depresija neće vam pomoći na bilo koji način. Ali uverenje da će se sve poboljšati i život će biti bolji, pomoći će da se poveća još jedan korak više.