Problemi sa glavom savremenika mnogo više nego sa izgledom
Pogledajte svoje ruke. U stvarnosti, prsti su duži nego što mislite, a četke su tanje. Ovo su čarape našeg mozga: u njemu je izobličen model našeg vlastitog tijela. Oko dvije trećine je veće, a jedna trećina je kraća nego u stvarnosti. I naizgled kratki prsti - najneophodniji stereotip o sopstvenom izgledu. Najtoplija bolest našeg vremena može se smatrati dysmorfofobijom - neadekvatnom percepcijom tela s njegovim naknadnim odbacivanjem. Jedna od grane je anoreksija nervoza. Kada dođe do ekstremnog stepena iscrpljenosti, kada ne samo ostane mast u telu, već i mišići, voda i sve, bez kojih telo ne može da radi ispravno, neumoljiva mlada dama iskreno smatra sebe debela. Gledajući u ogledalo, ona ne vidi mršavu devojčicu, već samodržnu hranilicu sa preklapanjem na stomaku. Druga popularna manifestacija dysmorfofobije je strast za preoblikovanje lica i tela. Ne, nije adekvatna briga za sebe, već fanatična izmena, konstantna, sistematična, koja nikad ne završava, jer nema granice do savršenstva. Najvažnija stvar je da izbrišete svoje osobine, da biste oblikovali nove, ne kao što su bili. Na kraju krajeva, sa takvom nesavršenom spoljašnjom životom.
Dysmorphophobia je povezan sa odbacivanjem sadašnjosti. Razlog često leži u dubokoj psihološkoj traumi. Načini njegove primene - da ne računaju, a mnogi - dolaze iz detinjstva. Na primjer, posmeh usled viška težine, dugog nosa ili udubljenih ušiju, zbog čega je dijete nesrećno. Kao rezultat, pojavljuje se snažna asocijacija: bol, problemi - puni telo / štrleće uši. Prema tome, "pogrešna" ljuska je kriva za sve - to je loše, treba ga ponovo popraviti. Često i roditelji pomažu. Na kraju krajeva, tačno ono što dete oseća i vidi u odnosu na sebe sa svoje strane, čini njegovu samopoštovanje. Ponekad roditelji vrijede dijete samo za svoja dostignuća (pametno, lijepo, najbolje); Ako uspeh nije očigledan, potomci jednostavno ne primećuju (u najboljem slučaju) ili se stalno zagovara. "Tada dijete uzima za sebe ideju da je njegova jedina vrijednost njegova dostignuća i njegov izgled. Ako se ispostavi da je u tom pogledu on posrednik, on nije u stanju da se voli. Samo ne razumem: kako je? Na kraju krajeva, pošto je on jednostavno (debeo, sa velikim nosem i lošim ocjenama u školi), niko mu se ne sviđa. " "Ne postoji ništa više ukusno od tvoje slabosti" Ova fraza ikone svetske ikone Kate Moss postala je fatalna za mnoge mlade i nesigurne. Na kraju krajeva, čak i ako je sve u redu sa bliskim okruženjem, a niko za potpunu ili nosa, ne zamara krompir, "društvo" dolazi do "pomoći". Njeni parametri i standardi podsećaju na formulu: uspeh = lepota. Ovo drugo nije relativni koncept. Dakle, nakon gledanja sledeće društvene hronike, devojka odlučuje: ako sam ista (mršava / sa ravnim nosem / u cipelama iz Lubutena), onda će biti sreće za mene, ljubav, uspeh. Ako iznenada padne sjajna slagalica - sav život je otpad. Činjenica da objekat iz slike nije privlačan za prirodu, već fotografu i dizajneru, nekako je promašio. Osim činjenice da su najsavremeniji standardi lepote nenormalni i da nemaju nikakve veze sa izvorima istinske ljepote - nemaju zdravlje. Međutim, nije iznenađujuće - uvesti mod u prirodne konture tela i manifestacija uzrasta je ekonomski neprofitabilna. Ko će onda kupiti pilule za ishranu, provesti novac na masažu, lične trenere, injekcije, kreme i operacije? Dakle, postoji iluzija da su krhkost, bezvrednost i večna mladost negde blizu - samo istegnite ruke i platite: nutricionista, trener, plastični hirurg.
Danas razmišljamo više o tome kako izgleda telo, a ne o tome kakve prilike pruža. Sadašnja opsesija sa izgledom i apsorbujućom poslovnom strukturom takozvanog "zdravog" načina života, koji bi u teoriji trebalo da pruži željenu lepotu, da osoba izgubi dodir sa sobom, prestaje da oseća istinske potrebe, da pravi razliku između svojih "dobrih" i "loših". Ali s identitetom sebe počinje put ka njegovoj istinskoj lepoti. "Gestalt terapija prihvata tezu da sam ja svoje telo. To je - morate se pobrinuti za sebe. Ako je formulacija drugačija - briga za moje telo, onda postaje odvojeni objekat, neka vrsta mehanizma. Ispostavlja se da je uspelo, morate to i učiniti. U stvari, svima nije potrebno održavanje bez duše, već ljubav. " Da biste postali lepši, potrebno je da se ponovo povežete sa svojim telom i da je volite. Dajte mu ono što mu treba, a ne ono što je moderno. Psiholog Didkovskaya je ubeđen: "Da bi se utvrdile prave želje i potrebe, često je neophodno postaviti pitanje:" Šta stvarno želim? Na kraju krajeva, svi smo drugačiji i svi imaju neke jednostavne znakove koji identifikuju zonu udobnosti: toplo ili hladno, ukusno ili bez ukusa, želim da dođem ili se pomerim. Jedino važno je da li vam lično odgovara ili ne. "
Na kraju krajeva, i pored zabrane korišćenja nepotrebno tankijih modela u emisijama, za korišćenje Photoshopa u reklamnim proizvodima protiv starenja, moda za beznačajnost i nerealno glatku kožu i dalje je važna. Ogorčenje nekih glumica koji su se usudili da se pojavljuju na naslovnicama časopisa bez fotošopa je kapljica u okeanu. Jedna stvar ostaje - da shvatim da je krajnji tanak i nedostatak bora za 60 godina puno modela i glumica. Telo za njih je instrument. Oni mogu da ga menjaju i preoblikuju - plaćaju za to, i značajno. Ostatak je da napusti standard. Glavni saveti o izgledu ne bi trebali biti brojevi i parametri, već vaša vlastita osećanja. Ako su plitke tijela plivale, postoji kratkoća daha ili, suprotno, prekomerna stomak dovodi do vrtoglavice - postoji razlog razmišljanja o promeni načina života. Niko ne kaže da morate marljivo povećati masnoću, preći na hranu "junk food", zaboraviti na postojanje svežeg vazduha, pokreta, kozmetologa i moderne odjeće. Šteta za psihu, zdravlje i samopoštovanje. Jednostavno iz svih prijedloga vrijedi odabrati ono što je dobro, prijatno i prihvatljivo lično za sebe. Uvek imamo izbor. Odaberite udobnu težinu i kako ga održavati. Izaberite nivo i vrstu vježbe koja je prijatna. Odaberite boju i dužinu kose, sjenku nijansi i ruž za usne, stil odjeće. Stvorite svoj lični prirodni i prijateljski standard lepote za vas. Podignite je način na koji je izabran idealan par cipela: prelep, ali ugodan, koji se ne oseća na nogama, ali vam pomaže da prođete kroz život lakšim.
Ovo je previše!
Svet lepote razvija bolesti. A ovo nije samo anoreksija ...
• Sharon Stone Syndrome - opsesija sa treningom za fitnes. Njegove žrtve provode najveći deo vremena u hodniku, čineći iscrpljujuće vežbe koje podrivaju njihovo zdravlje.
• Tanoreksija je patološka strast za sunčanje. Nije važno - na suncu ili u solarijumu. Ljubitelji kože čokolade ne primećuju njegovu suvoću i vlaženje. Za njih je glavna stvar pojačati po svaku cenu.
• Michael Jackson-ov sindrom utiče na ljude koji, kroz plastičnost, pokušavaju ili da se promene ne prepoznaje ili postanu kao izabrani objekt (obično slavna osoba).
Dorian Grey Syndrome je panični strah od starenja i učiniti sve što je moguće i nemoguće izbrisati sa lica i tela bilo kakve znake prirodnog uvijanja.
• Sindrom Barbie dolls - manijak ovisnost o gledanju sjajnih časopisa, modnih revija, izvještavanja o životu poznatih ličnosti, praćene depresijom od ostvarenja idealne sjajne lepote.