Zbog toga, sada pričamo o tome kako se ponašati u životu, kako postati ozbiljan, kako se smiriti. Dakle, prvo, definišemo situacije u kojima se ne možete smiriti. Najčešće, nevoljnost mirnog ponašanja izaziva situacija kada se nešto ne dogodi onako kako želite, neko se ponaša pogrešno ili se ne ponaša prema poštovanju. Naravno, ovo je vrlo neprijatno i želite, što god da je potrebno, da branite svoje mesto u životu. Ali, uostalom, nisu sve situacije, u stvari, kao što vi mislite na prvi pogled.
Na primjer, ne možete se smiriti jer je neko pogrešio i ne može priznati svoju grešku. Prvo, da vidimo da li je ponašanje ove osobe o vašem životu, ili vam se jednostavno ne sviđa njegovo mišljenje. Ako osoba jednostavno želi da se ponaša onako kako on odgovara, onda ima pravo na to. Čak i ako je njegovo mišljenje pogrešno. Naravno, možete pokušati da ga ubedite, ali nikada ne biste trebali ići na vikanje i optužbe. Ovo ništa nećete postići. Pogotovo ako razgovarate sa čovjekom. Momci trebaju argumente, a ne histerije. Naučite se da se zadržite. Da biste zaustavili vrištanje, postali mirni i ozbiljni, potrebno je da izradite sopstveni metod. Mnogi savetuju da brojaju do deset, ali ne pomaže svima. Za neke, takav račun je dosadan i umesto da se smiri, osoba počinje da se ponaša još neadekvatno. Stoga, pomislite na nešto što vas smiruje. Na primer, možete predstavljati more ili se sećati nešto iz detinjstva. Zapravo, svaka osoba ima sjećanja koja umiruju i umiruju njegovu dušu. Odredite šta tačno deluje na vas i koristite ga. Naravno, u početku to neće biti lako, ali, vi ste osoba, a osoba je uvek znala kako da upravlja svojim emocijama kada mu je to potrebno. Čak i ako vam se čini da to nije tako, vi jednostavno tražite izgovore. Postoji mnogo primjera u kojima su stvarni koleristi, radili sami sebi, pretvorili u neprobojne flegmatičare. Ljudi koji su se upoznali nakon takve "transformacije" nisu mogli ni da zamisle da je ovaj čovek jednom započeo polovinom prometa. Zapravo, sve je moguće, samo je zaista želite.
Čak i ako vam se ne dopada ponašanje i mišljenje jedne osobe, jer mu šteti, a vi to cenite, ili vi sami, i dalje postoje načini da se smirite i ne reagujete na njega. Prvo, naučite da budete mudri i ozbiljni. Da biste ubedili svog voljenog, ne morate samo insistirati da je on u krivu. Neophodno je predstaviti činjenice i argumente. Čak i ako govori o očiglednom delirijumu, ne prekidajte ili vičite. Neka on izrazi sve što želi, a onda mirno reći vaše mišljenje. Kada prekidamo ljude, oni to smatraju nepoštovanjem i indikacijom šta se ne uzima u obzir. Zbog toga, čak i s velikom revnošću pokušajte dokazati svoj slučaj. Ako ih slušate, čini im se da u nečemu slažete s njima. Stoga, nakon što izrazite svoje mišljenje, ima više šanse da ćete biti poslušani, jer će protivnik oseti da u svojim rečima postoje i njegove misli.
Kada smo uvredeni i uvredeni, uvek želimo da se vičemo i branimo na bilo koji način. Ali, ne razumemo da samo hladan ton i pažljiv odgovor mogu imati, a onda uticati na osobu koju želimo. Vređanje nekoga, osoba kao cilj postavlja protivnika da vrišti, suze i zamerke. Ako mu ne daš ovo, postaje ljut. Zbog toga, da bi se uticalo na učinioce, ne reaguje onako kako želi. Ostanite mirni i izbalansirani. Pokažite sve svoje izglede da ne mislite na njegove reči nešto važno za sebe. A, dok on bukvalno "nastavi do pene", umesto da prekidaju i pozivaju imena, bolje razmišljaju o pristojnom odgovoru i reći mu kada je prestupnik zaustavljen, odlučujući da je preuzeo prevagu.
Da biste mirno reagovali na nečijeg besa i tvrdnji, morate biti sposobni da se apstrahujete od ove osobe i ne obratite pažnju na njegove reči. Ne bi trebalo da se drže tvog srca i duše. Razmislite o sebi, zašto pokvarite svoje živce zbog onih koji te žele zlo. Čak i ako ne žele, ali se ne ponašaju onako kako želite, zašto brinuti o tome i uništiti vezu.
Zato ne treba dozvoliti nešto što je neprijatno za vaše srce. Neka nečiji drugi znakovi prebacuju samo u mozak i nađu pristojan odgovor. Naravno, na početku je veoma teško to učiniti. Ali, naravno, postoji izlaz. Samo je neophodno da se uključite u neku vrstu samostalnog treninga i kontrolišete sebe. U situaciji u kojoj shvatate da osoba kaže da nešto nije u redu, ali želite da vičete i zamerite, odmah se povuku zajedno. Počnite da se uverite da on ima pravo na svoje mišljenje da na vas ne utiče mišljenje nekoga ko vas želi zlo, da čak i ako se neko ponaša pogrešno, to je njegov život i on ima pravo da ga vodi. U svakoj situaciji, možete sebi dati drugačije objašnjenje, glavna stvar je to što deluje na vas. Ne dozvolite sebi da se opustite i uvjerite dok ne osetite da ste se smirili. Vremenom ćete primetiti da više ne želite da vičete i da se čujete na sitnim stvarima. Naučićete da govorite samo kada to ima smisla, a na besmislenim stimulacijama jednostavno nećete reagovati. I to ne znači da ćete postati neosetiva osoba koja ne brine o stavovima i problemima drugih ljudi. Jednostavno, naučićete da ne pretvarate ove probleme u svoje.