Uzroci flakcidnosti pazuha
Sa godinama, koža naših pazuha gubi supstance koje su doprinele njenom smanjenju. Smanjivanjem telesne proizvodnje supstanci kao što su elastin i kolagen, koža u regionu pazuha postaje mračna.
Često koža pazuha može izgubiti elastičnost zbog teške ishrane, tokom koje je žena pala ni jedan kilogram. Naravno, ovo nije zabavno, ali i ništa ne tragično!
Vežbe za pazu
Uradite to odmah, bez odlaganja do sutra! Zatim će koža u predelu pazuha brzo postati elastična i lijepa.
Exercise one. Morate savijati ruke i postaviti ih na nivou grudi kako bi se dlanovi dodirnuli. Dali biste dlanove što je više moguće. Nastavite na pet do šest sekundi, a zatim opustite ruke. Ponovite vežbu trideset puta. Ne samo da će oduzeti delikat pazuha, već će vraćati i elastičnost grudi.
Vežba dva. Lezite na podu, savijte kolena u krilo. Uzmi metke u svoje ruke i polako ih podignite, a onda ruke proširite na bočne strane. Onda ga spusti. Vježbu izvodite dvadeset puta.
Vežba tri. Početni položaj nogu je širi od ramena. Uzimanje gripa u rukama, ispravite ih ispred sebe i naizmenično savijte na ramena. Vježbajte deset puta za svaku ruku.
Kozmetika i masaža
Da bi se trajno oslobodili delikatnih pazuha, važno je da se reši ovaj problem na složen način. Dopunite vježbu sa drugim opcijama nege.
- Svakog dana ujutru, uzmi hladan tuš, masiranje kože u podnožju sa ojačavanjem.
- Svakodnevno nanositi na kožu pod pantalone, izvlačiti kremu i losione.
- Nekoliko puta za sedam dana koristite pilinge dizajnirane za ispiranje kože. Ako dajete prednost pranju sa hidratantnim prirodnim uljima, onda nakon toga ne treba koristiti kremu.
- Posetite kozmetičku salu, negovatelj će proceniti stanje kože i propisati postupke kao što su piling, masaža, obloge, što će pomoći u oporavku problematične kože.
- Izbegavajte tvrde dijete koje oslobađaju ton kože, zbog čega postoji problem sa laksitetom pazuha. Uključite obrok hrane od ribe, mesa, mlečnih proizvoda i kiselog mleka, ulja od povrća.
Odeća
Da ne složite problemsku zonu u pazuhu, preporučujemo ozbiljno shvatiti izbor odjeće. Već neko vreme, dok ne vratite kožu, odbacite bluze i vrh rukava. Dajte prednost prelepim rukavima. Ako stvarno želite da nosite svoju omiljenu večernju haljinu bez rukava, onda pokrivajte pazuhu s prekrasnim šalom ili pametnim bolerorom.
Hirurška intervencija
Ako ste daleko preko četrdesetih, zajedno sa vežbama, kozmetičkom zaštitom i drugim restorativnim procedurama, preporučujemo vam da pokušate da rešite problem sa lapektomijom. U oblasti pazuha lekar uvodi specijalno rješenje koje promovira cepanje nivoa masnih ćelija. Istovremeno se koristi ultrazvuk, što poboljšava efekat procedure. Na kraju limfne drenaže.
Pored toga, elastični pazuci se prave pomoću zatezanja kože. Ponekad se postupak odvija na složen način sa klizanjem.
Vojnici, ako pristupite rešenju ovog problema na sveobuhvatan način i ne odstupajte od plana, onda nakon nekoliko meseci možete ponovo nositi svoje lepe otvorene majice!