Svakodnevno raste broj obožavalaca ajurvedske masaže, jer pomaže da se oslobodi napetosti, kako bi se spriječilo razvoj mnogih bolesti. U njemu se mogu videti dve tehnike: tehnika duboke obrade mišića i mekih tkiva i indijski sistem prirodnog lečenja. Nastava ajurveda temelji se na jedinstvu i međusobnom povezivanju tela i uma. Po pravilu, nakon ove masaže, telo vraća fizičku i mentalnu ravnotežu. "Vitalan dah" organizma, odnosno tok energije, bira pravog pravca. Ako je telo poremećeno tokom toka energije, osoba može razviti slabost, što na kraju dovodi do hroničnih bolesti.
Ajurvedsko čudo - masaža: tehnika.
Ova masaža se može izvesti kao pojedinačni maser, au četiri ruke, odnosno dva maserja. Tokom sesije, stimulacija biološki aktivnih pojava se javlja pritiskom, grižanjem i dubokim sondiranjem mišića i mekih tkiva. Ove tačke se nalaze gotovo na celoj površini tela. To je tehnika masaže koja će pomoći aktiviranju krvnog i limfnog toka, razvijati ligamente i ublažiti napetost mišića. Kao rezultat toga, opšte stanje tela se poboljšava, a glavobolja nestaje.
Ayurvedska masaža treba koristiti eterična ulja. To je njegov nezaobilazni uslov. Postoji mnogo vrsta eteričnih ulja koja sadrže biljne ekstrakte, tako da su izabrane pojedinačno, zavisno od efekta koji se postiže uz pomoć masaže. Eterična ulja penetriraju u kožu, na telo utiču na detoksikaciju, uklanjaju toksine iz tela. To je zbog činjenice da su ulja izvanredni sorbenti. Tokom masaže preporučujemo da uključite melodičnu mantru muziku, kao i da koristite aromaterapiju. Sve ovo vam omogućava da opustite i umirujuće djeluju na ljudskom nervnom sistemu.
Wellness efekti na telu.
Ova masaža, tehnika koja savršeno eliminiše stres, normalizira san i vraća radost života. Tokom postupka se proizvode endorfini, takozvani hormoni sreće. Pored toga, masaža ima stimulativni efekat na telo. Posle sesije, osoba se oseća ne samo mirnim, već i punim snage i energije, možemo reći, ponovo rođeni.
Ne zaboravite na pozitivan efekat koji ima masaža na zglobove. Tokom masaže, specijalista koristi jogu terapiju. I ona, kao što znate, ima pozitivan efekat na zglobove. Takođe, ova masaža uklanja mišićne spone i ublažava bol u kičmi, i kao celina normalizuje rad mišićno-skeletnog sistema. To se dešava jer se tokom sesije leče mišići, zglobovi i ligamenti leče.
Takođe možemo primetiti pozitivan efekat ajurvedske masaže na imunitet. Ovo se postiže usled činjenice da tokom sesije postoji stimulacija biološki aktivnih tačaka. Samo nekoliko procedura ovog čuda - masaža, a pozitivan efekat će se osećati oko šest meseci.