Klasična verzija zavisnosti od ljubavi - kad momak ili devojka želi da okonča odnos, ali to ne može učiniti, pa čak i ako se to desi, život gubi svako značenje, a veseli svetli dani dolaze na tužno postojanje.
Ispod se nalaze znaci koji ukazuju na zavisnost od voljene osobe:
- Život postaje depresivan, proganjan stalnom depresijom, sve izgleda prazno i nepotrebno;
- Počinjete idealizirati vašeg srodnog dušu;
- Odnosi prestaju da vam daju radost, ali da biste ih razbili, nije dovoljno jaka;
- Ljubav se često mijenja mržnjom i obrnuto;
- Sve što radite je definitivno za vašu voljenu osobu;
- Stare veze i prijatelji su stvar prošlosti.
Veoma često emotivna zavisnost ometa zdravu vezu, jer vašem partneru možda nije potrebna prekomerna ljubav i vaša obilna pažnja. Osoba koja zavisi od partnera možda ne razume ovo i pokušava svuda da zadovoljava njegovu drugu polovinu.
Općenito, takva emotivna vezivanja su podložna ženama, ali se takođe dešava da neki ljudi nisu manje skloni tome. Depresije, druge bolesti, opšte slabljenje tela nije čitav niz problema koji se javljaju nakon zavisnosti od voljene osobe.
Odakle zavisnost?
Postoje ljudi koji su zavisnici od zavisnosti više od drugih. Zašto je ovo povezano?
Zavisnost od zavisnosti formira se prilično rano. Obično je godinu i po dana. U ovom trenutku je dijete u psihe postavljene baze ideja o tome kako bi se trebala održati njegova dalja interakcija s okolnim svijetom i sa ljudima koji ga okružuju. Roditelji pokušavaju najbolje da kreiraju ovaj svet za dijete, koji će zadovoljiti sve njegove potrebe, kako u ishrani, tako iu telesnom ugodju, komunikaciji, emotivnoj podršci i ljubavi. Ako tokom tog perioda dijete nešto nedostaje, počinje da se oseća glad u životu. Često, čak iu najadekvantnijoj porodici, dete se suočava sa činjenicom da ne nađe brzo ispunjavanje njegovih potreba.
Takav partner će naći celog života čoveka koji mu može dati ono što nije imao u svom detinjstvu: beskrajna ljubav i razumevanje, nezavisno gugovanje potreba, ispunjavanje muha, želja i tako dalje. Naravno, ovo je nemoguće. Nemogućnost je progonitor besa i očaja, koji su u stanju da pretvore čak i najjaču ljubav u noćnu moru.
Šta da radite i kako da ostanete zavisni?
Pre nego što počnete da pričate o načinima koji će pomoći u prevazilaženju mentalnih poremećaja, vredi obratiti pažnju na jednu važnu tačku.
Iako je izuzetno teško reći zbogom zbog takve bolesti, psihička zavisnost se tretira mnogo teže nego fizička, a osoba koja je uspela da se bori sa takvom situacijom barem jednom, više se neće susresti s tim.
Obrišite sve kontakte
Emocionalna zavisnost je bolest, i znamo da se bilo koja bolest može izlečiti nakon što se njegov uzrok ukloni. Otklonili izvor patnje, prestali su patiti. Nema oproštajnih romantičnih datuma, poziva, seksa, prepiske u različitim društvenim mrežama i slično. Morate izbrisati sve kontakte. U suprotnom, rizikujete da se upuštate u činjenicu da će vaši oproštajni susreti patnje trajati bar još jedan mesec. Međutim, ne biste trebali očekivati da ćete se osloboditi bolova unutar nedelje. Najverovatnije, morate se podesiti na ono što će biti znatno gore.
Zauzmite zanimljive aktivnosti
Možete se posvetiti bilo kojem hobiju, glavna stvar je to što vam oduzima sve svoje vrijeme i vaše misli su upravo o tome. U prvim danima, neophodno je naterati sebe da nešto učini, jer je prilagođavanje u takvim situacijama veoma važno.
Psihološka pomoć
Ponekad može biti potrebna intervencija profesionalnog psihologa. Stvar je u tome što je uzrok bolnih vezanosti leži u dubokoj podsvesti, ali oni uzimaju svoje poreklo u udaljenom detinjstvu. Najomiljeniji ljudi su oni koji nisu dobili pažnju i naklonost i čije potrebe nisu ispunjene.
Ali, ipak, možete postići mnogo sebe. Tehnologija koju vam pružimo na vašu pažnju pomoći će vam da olakšate svoje stanje i naučite kako da odgovarate na vaša osećanja i želje.
- Zamislite svoju vezu sa partnerom. Kako ona izgleda? Šta je to: aura, nit, konopac, zraka?
- Mentalno prekidaj ovu vezu.
- Shvatite kakav gubitak ste pretrpjeli - to jest, koliko je profitabilno bilo vaše postojanje sa ovom osobom. Prednosti su i materijalne i emocionalne.
- Zamislite da imate sva ova sredstva. Gde ih drugi nađete? Pokušajte pronaći najmanje tri izvora.
- Sada, mentalno prikačite ovu idealnu sliku sebi. Koristite istu vezu koja vas je povezala sa voljenom osobom. Ako je u vašem slučaju ovo crvena nit, ovde bi sve trebalo da bude ista.
- Udružite se svojim novim putem. Osetite kako je izvrsno imati sve te resurse i dijeliti ih sa drugima. Ovim ćete moći da ojačate komunikaciju sa novim mogućnostima.
- Razmislite o tome gdje možete koristiti svoje nove funkcije. Kakav će uticaj imati ove promene u vašem životu? Šta ćete raditi za ovo? Kako će se ovaj put razviti sa vezom?
- Zamislite i planirajte svoju budućnost bez partnera. Uvek razmotrite druge opcije za razvoj događaja.
Kada zavisnost nestane, neuroza i manipulacija prestaju da te prate. Bol i žudnja nestaju, puno prostora se oslobađa za istinsku ljubav - bez patnje, anksioznosti, poniženja, depresije i opojnosti.