1. Požurite da radite dobro ljudima. Ako je sve dobro u životu, recimo zahvaljujte sudbini i pomoći drugom ako je neko nesrećan. Na kraju, ova navika će se dobro ispostaviti za vas. 2. Poljubi češće od voljene. Uradite to kada odete, idite na posao i kada se upoznate posle posla. Prema statističkim podacima, oni parovi koji se poljubimo i kada se sastanu, manje se često sakupljaju za 30% od onih parova koji su ograničeni na riječi "bye", "hello".
3. Potrebno je navesti dobre manire za djecu. Sticanje dobrih ponašanja ništa ne troši djetetu, potrebno je napor od roditelja. Međutim, sve ovo je opravdano: nakon svega, dobre navike, ovo je dobro obrazovanje. Dete imitira, ponavlja nešto za tvoju majku i oca. Jer dobija pohvale, roditelji objašnjavaju zašto vam treba četkati zube i naučiti kako da vam kažemo hvala.
4. Morate naučiti kako računati novac. Svakog dana odložite 10% od iznosa koji imate, to će biti vaš rezervni fond. Čak i ako imate niske prihode, možete to učiniti bez ugrožavanja vašeg života. Naučite se voditi računa o vašem domu. Pošaljite muža na hranu za večeru, nakon što mu daju listu kupovine. Sve ovo će uštedeti do 30% porodičnog budžeta, koji ste dodelili hrani.
5. Prikupite sebe da očistite lice nužno. Bez obzira koliko ste umorni uveče i ne požurite da radite ujutru, uradite to dva puta dnevno. Ove žene koje su ovu proceduru pretvorile u naviku, izgledaju 3-4 godine mlađe od svojih vršnjaka koji ne čiste svoje lice. Koristite krem-gel za pranje, čišćenje i čišćenje proizvoda, a vaša koža će biti zdrava i čista.
6. Uvesti novinu u svoj život. Otarasite se loših navika: na primer, prejedanje, pušenje. Počnite da ustanete i odete u krevet u neko drugo vrijeme. Ujutru umesto kafe piti sok, a uveče umesto čaja, piti kefir. Počnite sa kupanjem umesto tuša. Umesto uobičajene rute, posao je kuća, napraviti srednju tačku parkske ulice, kafea, vernissage.
7. Pokušajte da jedete u pravu. Ova korisna navika će vam dati dobar osećaj, tanki struk, a vaš život će trajati 6,6 godina. Pravite vitaminski doručak, zdravo večeru, zdravo večeru.
8. Upoznajte svoje prijatelje. U vašem životu verovatno imate prijatelje koji su vam važni. Nakon kontakta sa prijateljima smanjuje nivo stresa. Trebalo bi napomenuti da razgovori na telefonu i sastanci na sajtovima ne razmatraju.
9. Na kraju, uđi u sport. Da biste održali harmoniju oblika i vedro duha, možete kupiti pretplatu u sportski kompleks ili kod kuće kako biste uredili fitness centar. Ovo je budžetska opcija, trebaće vam tepih za obuku, preskakanje konopca. Najodelajniji za plan studiranja, da se vežbaju 3 puta nedeljno u trajanju od 30 minuta. Za ovu naviku je ukorenjena, stručnjaci će im trebati 21 dan.
10. Dodirnite lepu. Ko pokušava da redovno odlazi sa djecom u pozorišta, održava povjerljivi odnos sa njima i kad odraste.