Da li ste šokirani onim što zima čini vašom kosom? Nije ni čudo. Hladno ozbiljno vreme uzima vlastito, kosa postaje dosadna, bez života, suha i krhka. Generalno, noćna mora. Izgleda da se ništa ne može učiniti oko toga, da ostaje samo da sačeka proleće proleća, sakrivši svoj sram pod šeširom. Kao, zima je zima. Ali, kosu možete učiniti zdravim i prekrasnim čak i sredinom zime! I iz ovog članka naučićete kako poboljšati stanje kose za 10 dana! Bićeš iznenađen, ali stvarno je stvarno!
Nemojte olakšati dobru četku.
Dnevno čišćenje i styling mogu negativno uticati na vašu kosu, što ih lišava njihove prirodnosti. Ali, kako je bilo s pričama o baki kako je svako jutro i veče dugo pričvršćivala svoju dugu kosu i divila se lepotama čitavog okruga? Da, od drevnih vremena, redovna tretmana dlaka je bila glavna terapija. Ali, ranije je kosa "probila"? Ne plastične masažne četke, već češlje od prirodnog drveta! Proizvođači modernog češlja su shvatili prednosti ovog prirodnog materijala. Sada možete kupiti masažu ili češalj sa drveta u bilo kojoj prodavnici. Oni koštaju nešto više od plastičnih analoga, ali, verujte mi, to nije vredno štednje. Drvena četka je energetska masaža za kožu glave. Distribuira prirodno mazivo duž cele dlake, čineći ga sjajnijom i zaštićenom. Masaža podstiče rast kose.
Ne preterajte sa fenom.
Sušenje kose je svaki put stres za njih. Posebno stari fenovi, gdje nije regulisano snabdevanje toplim ili hladnim vazduhom. Pokušajte da učinite bez sušare za kosu, tamo gde je to moguće. Ali ako zaista ne možete da živite bez njega, bar sušite kosu hladnim vazduhom kako biste sprečili prekomerno sušenje. Ili ga ne osušite do kraja. Neka "stignu" na prirodnu sobnu temperaturu. Verujte mi, vaša kosa će vam biti zahvalna.
Isprobajte hladno ispiranje (ako imate hrabrost!).
Isperivanje kose hladnom vodom pokriva kosticu, čineći kosu glatkom i sjajnom. Radi "efekat glajenja" - kosa postaje iznenađujuće poslušna. Oni se lako uklapaju, ne srušavaju se u različitim pravcima, ne prolaze kroz elektrifikaciju. Osim toga, skalp se tvrdi, postajete otporniji na prehladu. Kontrastni tonovi za ispiranje, daje snagu i podiže raspoloženje.
Koristite šampone na prirodnoj bazi.
Alkohol, zagađenje i vlažnost - sve ovo "oštro" kosu. Još jedna nevolja za njih su sintetički deterdženti. Uprkos oglašavanju, u kojem gotovo svi šamponi "obogaćeni prirodnim sastojcima, sadrže ekstrakti bilja, cvijeća i voća", svaki šampon nije koristan za kosu. Najčešće umesto prirodnih komponenti u šamponima dodaju se sintetički "identični prirodnim" aditivi. Oni nisu samo korisni, već i štetni za kosu i telo u celini. Pratite kompoziciju šampona, pažljivo proučite etiketu i ne verujte oglasu. Nekoliko "dodatnih" minuta provedenih u potrazi za istinski prirodnim i kvalitetnim šamponom, neće biti suvišni za kosu.
Napravite svoje maske.
Sipajte malu količinu maslinovog ulja na dlan ruke i utrljajte je u kosu. Ako imate suvu kožu kože, ubrzajte malo ulje u njega. Ako imate masnu kosu, podmazati ih ulje oko 3 centimetra do korena. Zatim zavrnite glavom toplim peškir i isperite nakon sat vremena. Možete čak i spavati sa uljima kako biste dobro dali kosu. Ali samo se uverite da ste dovoljno dobro omotali peškir, a da ne ostavite jastuk ulja. Nakon takve maske vaša kosa će uskoro postati mekana i sjajna.
Uradi frizuru.
Naravno, ovo nije uvek lako - često se baviti šibicama u našem tvrdom životu. Ali to je samo neophodno za kosu! Ovo je trenutni način da vaša kosa bude zdrava. Mnogo prije nego što pokuša poboljšati stanje kose za 10 dana. Pokušajte da napravite frizure na redovnoj osnovi, to jest, bar svakih 3 mjeseca. Zaboravit ćete se o podeljenim krajevima, o krhkosti i beskrajnosti kose. Pored toga, zajedno sa obrijanom kosom, telo se oslobađa negativne energije, što potvrđuju mnoge studije.
Nemojte previše čišati glavu!
Iako mnogi od nas pokušavaju svakodnevno da perete kosu, stručnjaci kažu da je pranje kose nekoliko puta nedeljno dovoljno. Poseban šampon pomaže u održavanju sjaja kose. Ako je vaša kosa sklona masti, uverite se da ne primenjujte previše klima uređaja. I zapamtite da često pranje gubi zaštitni sloj. Postaje osjetljivija, češće izložena iritaciji i alergijama. Nećete verovati, ali sa čestim pranjem povećava se količina peruti! Potreban vam je kvalitetan šampon koji sadrži Pro-keratin i keramide da biste hranili kosu i dali im zdrav zdravlje.
Koristite klima uređaj što je rijetko moguće.
Kondicioner je prvobitno stvoren kao način da "ukrotiti" suhu kosu, sklona da se zapljesi. Ne treba ga stalno koristiti i svima koji nisu lijeni. On svakako olakšava češljanje. Ali istovremeno, kondicioner znatno nebace kosu, čini ih debelim. Ako koristite klima uređaj, onda dobar kvalitet. Morate da otvorite, jer prava "korisna" klimatizacija nije jeftina.
Pridržavajte se uravnotežene dijete.
Ono što jedete utiče na ukupno zdravlje vaše kose. Ako ste rođeni tankom, retkom kosom, više nikada neće biti debeo i "debeo". To je tvoja priroda. Ali nutricionisti kažu da će vam dobro uravnotežena ishrana pomoći da osetite razliku. Pazite na dijetetske suplemente koji obećavaju da će "zgušiti" kosu ili ubrzati njihov rast. Pokušajte da nabavite hranljive sastojke koje vam treba za kosu od hrane. Na primer, iz mesa lososa (omega-3 masne kiseline za zdravu sjajnu kosu), od živine, ribe, jaja i sira (nezaobilazni protein za rast kose). I izbegavajte nisko kaloričnu ishranu. Često nedostaju neki od najvažnijih hranljivih sastojaka za zdravu kosu, uključujući omega-3 masne kiseline, cink i vitamin A.