Svako odmaranje je u većini slučajeva neprijatna i stresna situacija, ko god započinje pauzu. Posebno je bolno ako ostavite osobu koja već igra važnu ulogu u vašem životu, na koju osećate duboke osećanja, a možda i volite. Danas ćemo pričati o tome zašto se veza ponekad završava i kako preživeti razdvajanje.
Dva lica koja su u vezi ili u braku trebaju biti slična jedni drugima ili se međusobno dopunjavati - sve na različite načine. Ako jeste, ali je sasvim prošlo, sindikatu bi mogla biti ugrožena rupturu. Na primjer, ranije su imali kontaktne točke i harmonične odnose, a onda se jedan od njih značajno promijenio. I svi, ponekad drugi partner ne može prihvatiti ove promjene, harmonija je nestala, odnos pada. Ovo može biti jedan od uzroka razočaranog odnosa i mogućih razlika. Međutim, teško je ovde nešto promeniti, jer osoba nije uvek u stanju da kontroliše način promene njegovog lika, njegovih pogleda na život, planova za budućnost, njegovog okruženja, interesa, ukusa i tako dalje.
Psiholozi kažu da se odnosi takođe ne slažu sa rođacima koji se popnu u život par, stalne argumente i svađe o svakodnevnom životu, različite poglede na odgoj djece, izdaju, nepoštovanje prema partneru i njegovom mišljenju i tako dalje. U odnosima morate biti strpljivi, mudri, slušati. Na kraju krajeva, sva se svađa, ali ishod spora može biti drugačiji, sve zavisi od samog para.
Događa se da se partner vašeg partnera naglo završi. I ne možete ni da razumeš šta se desilo, zašto je osoba odlučila da prekine vezu. Zapravo, odjednom se veza ne završava, osećanja iznenada ne prođu. Jednostavno, očigledno, već dugo je pivovalo, najverovatnije su postojali znaci približavanja nevolji, možda i hladjenje partnera i tako dalje. Ali često ljudi podsvesno ne žele da primećuju ove "zvona", ne žele razmišljati o lošem. Ovi ljudi mogu biti vođeni strahom od promjena u odnosu ili strahu od usamljenosti. Zatvaraju oči, a to im donosi lažni osećaj stabilnosti i spokojstva.
Dešava se da su ljudi imali uzajamnu ljubav, ali je na kraju prošla i njeno mesto je uzimalo navika. Pod uticajem različitih okolnosti, ljudi su prestali da se vole i odlučili da se dele. Pa, ako oba partnera adekvatno percipiraju razliku, obično se odnose jedni na druge. Tada bivši partneri shvataju da život nastavlja, da se pusti jedan drugog pa čak i ponekad ostane prijatelj.Gori je kada se voli, a drugi je van ljubavi. U ovom slučaju, razgradnja odnosa donosi veliku bolove, šok, depresiju i moralno pustošenje. Ovde je glavna stvar da se ponaša ispravno, a ne da uđe u krajnosti, ne mijenjaj alkoholom. Ne treba vam osveta, jer osveta je manifestacija sebičnosti, nesigurnosti i slabosti. Za koju osvetu, ako je osoba samo pala iz ljubavi? Dakle, ne sudbina. A ako je osoba izdala ili iskoristila u svoje svrhe, onda nema potrebe ni za osvetom - zašto staviti ruke na bezvrednu osobu, obratite mu pažnju. Morate pronaći moć da oprostite i pustite.
Razlozi za razdvajanje mogu biti veoma različiti - gubitak osećaja, interesa, poštovanja, zajedničkih ciljeva itd. Itd. Naravno, razdvajanje nije lako. Često ljudi počinju da se probijaju u sebe, krivaju sebe za nešto ili svog partnera, misle da se mnogo može promeniti, razmisliti o "šta bi se dogodilo ako ...". Da biste preživjeli ovaj neprijatan životni period, morate da izgorite, oprostite osobi, pustite, prihvatite situaciju i steknete neka iskustva. Ali samo iskustvo mora biti konstruktivno i tačno. Nemojte misliti da su ljubav i odnosi zli, a svi ljudi su izdajnici. Ovo će samo pogoršati situaciju. Neophodno će u budućnosti biti prava osoba, "isto."
Da biste se oporavili od razdvajanja, dajte sebi vremena da izlečite ranu, nemojte odmah izbaciti klin klinom. Ali ne morate da idete predaleko - ne morate se sami pretvarati.
Morate da plačete, oprostite svoje žalbe i postavite poslednju tačku za sebe. Ne krivite se za prekid veze.
Ako vam ovo olakša dušu, izbacite agresiju, izbacite ili uništite sve fotografije, poklone i stvari koje podsećaju na prethodne, koje uzrokuju gorčinu i žudnju.
Pokušajte da zauzmete nešto: uradite sport, pronađite hobi, uronite se u posao. Ne ostavljajte vremena da razmišljate o prošlosti, zbog žalosti i depresivnih misli.Vodite brigu o sebi, na primer, idite u frizerski salon, radnju. Negativne emocije se mogu isprazniti pomoću fizičkog napora - sporta, plesa. Pravite poklone, upoznajte se sa prijateljima, idite na zabave, radite ono što vas voli, donosi zadovoljstvo. Pokušajte da unesete više radosti i smeha u svoj život - gledajte komedije, čitajte smešne priče, idite u klubove, restorane, kuglanje, klizanje itd.
Možete napraviti kreativnost, imati kućnog ljubimca, idite negde da biste promenili životnu sredinu i okolinu - jednom rečju, zabavite se. Nemojte biti zainteresovani za prvu, njegov život i one sa kojima on radi šta, sarađujte sa njim na minimum. Ako vam je teško savladati sebe, pitajte psihologa - nema ništa loše u tome. Specijalista će vam pomoći da preživite razdvajanje.
Volite se, budite nezavisni i jaki. Izvadite otkriće, analizirajte greške kako biste izgradili harmoničan odnos u budućnosti. Nemojte potpuno da se rastvorite u čovjeku, nemojte izgubiti sebe, vašu ličnost, ne žrtvujte sve zbog svog partnera. Ako je potrebno, pokušajte da promenite način ponašanja sa muškarcima, stil odnosa. Pokušajte da ne stopite na istu rake.
Nemojte misliti na negativan način. Baci misli kao "Neću opet sresti ovog", "više se neću zaljubiti", ili "Niko me neće voljeti" i tako dalje. Nije tako! I ne prestanite verovati ljudima! Razdvajanje nije kraj sveta. To ne znači da u budućnosti nećete upoznati osobu sa kojom ćete se voleti, osobu kojoj možete vjerovati. Sada znate koji je jaz, zašto se veza završi i kako preživeti razdvajanje. Volim te i sreću!