Glumica Ukrajine Tatyana Piskareva ima snažan karakter i zavidnu snagu volje: nakon donošenja odluke ona retko ide unazad. Čvrsta dispozicija se manifestuje čak i uverenjem da put ka profesionalnom uspehu leži ... kroz ledenu rupu. Tatijana redovno pada u ledenu vodu, čvrsto i telo i duh. Dakle, slučajevi sa iznenadnom anginom i basom umesto sopranom su izuzetno retki. Ali biti dosledno jaki znači da ne dozvolite sebi da se opustite, što je, uz intenzivan raspored pevača, od vitalnog značaja. Na koji način ona pronalazi izduvnu energiju i gde ona izvlači energiju?
Ona i ledena rupa
Već više od dve godine umetnik Ukrajine Tatjana Piskareva počinje svakodnevno sa kupatilom u Dnjepru. Pevač je pokupio meljku, uzimajući primer od svog supruga - on je prvi koji je praktikovao ronjenje u ledeni rupi. Međutim, dugo se nisam usudila da uronim u ledenu vodu. "Činilo se da je minimum koji može da se desi meni kada je uronjen u studentsku vodu gubitak svesti. Ali jednog dana smo otišli u Feofaniju na lekoviti izvor. Vidio sam žene i djecu kako se kupaju u njoj - a na ulici je bio novembar. Čak i ako deca rade, zašto ne mogu? "Pomislio sam i napravio prvi korak u vodu. Očigledno je, uostalom, istina je da kada se potopi u hladnu rijeku, marouge ističu hormone radosti i euforije. Od tada, jutarnja kupovina postala je za mene neku vrstu zavisnosti, ali u dobrom smislu riječi - to je neprekidan izvor energije i živosti. " Dvije godine morske glume, glumica Ukrajine Tatyana Piskareva je postala bolesna samo sa gripom, prenela je bolest brzo i mnogo lakše nego ikad. Kćerka takođe pristaje na promene temperature: kontrastne tuševe i hladne maramice - dok su joj osnovni načini jačanja imuniteta.
Ujutru umjetnik Ukrajine Tatyana Piskareva obavlja yoga asane i vežbe za disanje za vokaliste. Prvi koji je postao pratilac bio je tokom trudnoće: morali ste se osloboditi bolova u leđima i otoka, naučiti da se opustite i apstrahujete iz okolne negativnosti. Nastava za joge dala je svoje rezultate i postepeno postala navika. Pošto Tanya ima dosta komunikacije sa ljudima i opterećenjem vokalnih žica, ona ima lični hitni recept za umorni grlo: u čaši topleg mleka, možete koze, dodaće kašičicu meda, puter i glicerin. Pomaže za par sati.
Ona i porodica
U radnim situacijama Tatyana donosi brze odluke. Bez obzira kako se stvar okreće, ona otvara samu reku. Ali što se tiče porodice ili kuće, ovde može nekoliko puta razmišljati o svakom koraku. Sa njenim suprugom Victorom zajedno su već pet godina, a Nastijina ćerka ima tri godine. "Na kraju krajeva, ja sam više domaćin i shvatio sam ovo nakon što sam upoznao Vityu", priznaje pjevačica. Prvi sastanak par podseća na plot film: ona je poznata glumica, on je vruće fan, koncert, pozadina, ogroman buket cvijeća. "Nešto u Viktoru me je privuklo, šta tačno - još uvek pokušavam da razumem. Od tada, nakon što sam došao kući, postao sam bijel i puhast, lagan, tragajući za kompromisima i pravljenjem koncesija. "
Tatyana je osećala da je trudna, gotovo odmah nakon što se to desilo, - pojavio se neobjašnjiv osjećaj približnih promjena. Kasnije je, kada je zakazano za doktora, ispalo da se glumica nije pogrešila sa datumom koncepcije, iako je njen muž u početku sumnjao u svoje "extrasensory" sposobnosti.
Zahvaljujući porodici, Tatijana ne zna koja je kriza trideset godina. U to doba se rodila Nastia. "Moramo da se rodimo na vreme. Ništa zbog čega je priroda i društvo postavljala takav vek: ako se do sada žena ne shvati kao majka, onda se ne mogu izbeći starosne depresije. Da bih poboljšao ulogu moje majke, moj radio program "Sastanak roditelja" pomaže, gdje izražavaju svoje mišljenje o stvarnim dečijim temama i specijalistima, kao i roditeljima poput mene. Posle svake emisije koristim puno korisnih stvari za sebe - u porodičnim pitanjima volim da učim od grešaka drugih ljudi ", priznaje Tanya.
Ona i kazino
Tatinska strast je uvek bila: dala je sve što je počela i uvek je donosila do kraja. Ali kada umetnik ne otkrije manje strasti za igru. Ne; ona nije redovna u kazinu i kockarnicama. Ali, udarajući SAD u poznate svetske kazino, tri dana provedena u igri za igru - bez sna i odmora. Prvo, kategorički nisu razumeli igrače i samo gledali šta se događa (bilo je potrebno čekati poznanike). Od dosade se sjeo za prvog jednunastog bandita koji mu se dopao i završio na poker stolu, iako je retko igrala karte. Tatyana je izgubila veliku sumu, ali nije bila uznemirena ni na trenutak: ona je imala otpuštanje, što je bilo potrebno dugo vremena. Nastavak prakticiranja takvog načina puštanja pare ne preporučuje - ludomania (igranje zavisnosti) nije otkazano. Vrlo rijetko prelazi prag kasa, samo u Americi i sa sigurnošću da će izgubiti.
Ona je pila krompir sa haringom
Jednom mesečno Tatiana napadi zhor. Da bi se smanjio apetit, pevač priprema ovsenu kašu sosom od paradajza i belog luka. U takvim danima otvaranje frižidera nakon 18:00 će joj reći važno pitanje: ili ostanite gladni i neprekidno mislite samo na hranu, ili na večeru i tiho obavljate svoje omiljene stvari. Tatiana - ne podržava dijete, ali se pridržava nekih principa pravilne ishrane: masnoća svinjskog i goveđeg mesa preferira ribu, zec i pileće meso, naslanja na povrće i voće, pije najmanje 1,5 litre vode dnevno i pokušava da konzumira manje soli. Istina, to ne funkcioniše uvek sa drugima - još nije naučio da se odrekne pire krompira i haringa. Plaćanje za slabost je popodnevni napitak vode, jutarnji otok i kilogram dobitka u težini (zbog pijanih tečnosti). Ali to su izuzeci, a ne pravila.