Možda je logično govoriti o krizama koje idu ruku pod ruku sa bilo kojim, čak i najsrećnijim parom.
Područje rizika.
Postoje parovi koji su relativno lako preživjeti čak i najteže periode bez posljedica. Drugi se raspadaju u prvim poteškoćama. Da biste znali šta očekivati od svoje veze u budućnosti, vredi sigurno da li ste u takozvanoj zoni rizika.
Problemi se često pojavljuju u parovima sa velikim razlikama u dobi između partnera.
Ne čekajte bezobrazno vreme, ako imate previše drugačije vaspitanje, obrazovanje, društveni status, zaradu.
Što više supružnika ima razlike, bogatije je tlo za formiranje različitih šokova.
Negativan faktor se može nazvati sa roditeljima, drugim rođacima ili samo susedima.
U rizičnom području padaju parovi koji ostvaruju različite ciljeve, u kojima se odnos prema porodici manifestuje na različite načine.
Pored toga, deca su važna tačka. S jedne strane, njihovo prisustvo može ojačati krizu u odnosima, s druge strane, odsustvo djece ne spašava ih od problema.
Kada čekati oluju.
Psiholozi se ne slažu o tome. Primetio je da prvi problemi u odnosima nastaju kada se par umorio od kompromisa. Obično se ovo dešava godinu dana nakon početka zajedničkog života.
Sljedeće prekretnice se javljaju svake 4-5 godina. Što više faktora koji negativno utiču na odnose, češće će biti krize, a jači će biti svaki od narednih.
Postoje parovi čiji odnosi se ne menjaju mnogo, bez obzira na prognoze psihologa. Neki osjećaju samo krizu od 5 ili čak 10 godina, i vrlo su iznenađeni što saznaju da je ova faza daleko od toga da bude prva za njih.
Simptomi predstojeće katastrofe.
Ne može se reći da kriza dolazi iznenada u određenom danu i vremenu. Uobičajeno, do kritičnog trenutka, supružnici mogu posmatrati neke znakove, pomoću kojih se može odrediti kada dođe do vrhunca problema i kada dođe do raspada.
- Odbacivanje seksualne aktivnosti.
Nedostatak intimnosti može prouzrokovati konflikt, ali može biti predznak stvarnog uragana.
-Ne želim da uzbudim interesovanje partnera.
O ovoj fazi mnogo govore: supružnici ne razmišljaju o njihovom nastupu privatno jedni s drugima, dozvoljavaju slovenačnost i ne primećuju promjene u jednoj drugoj.
- Nemogućnost pronalaska kompromisa.
Ako ste u prvoj godini življenja zajedno lako i sa zadovoljstvom tražili rešenja za probleme koji bi zadovoljili oba, sada je obrnuto i svi se vuče.
- Nedostatak međusobnog razumevanja.
Radi se o ovoj fazi koju kažu, kada čujete da su supružnici počeli da govore različite jezike. Čak i najjednostavnije i najeobjektivnije riječi ponekad uzrokuju neadekvatnu reakciju, a značenje onoga što je rečeno ne stiže do primatelja.
-Nednos u detalju.
Sada vam čak nije potreban ozbiljan razlog za svađanje, postoje neke optužbe.
- Različite kategorije težine.
Sasvim je normalno da u paru jedan od supružnika vrši ulogu lidera, a drugi - rob. Tokom perioda krize, partneri imaju tendenciju da promijene svoje uloge svim istinama i lažima, što samo pogoršava situaciju.
-Nestvenost.
Nepoverenje uzima čisto patološku formu. Ovo su optužbe za izdaju, čak i ako za njih nema apsolutno nikakvog razloga, to su optužbe za postupke o kojima se i nije razmišljalo.
Kako biti?
Za početak, smiri se. Kriza odnosa nije rečenica za odnose same, već su obične teškoće i test snage.
Shvatite da je za vas došlo težak trenutak koji možete prevazići samo ako se držite zajedno. Ako je vaš cilj da spasite porodicu, oluja će teško dodirnuti.
-Izvinite se.
U ovom teškom periodu činite greške, koje morate nužno oprostiti jedni drugima.
-Prati se jedni drugima.
Što više ostajete u tišini i držite se unutar vas, veći je jaz između vas. Igraće tiho samo će pogoršati nepoverenje i iritaciju jedni sa drugima.
- Pokušajte pronaći kompromis.
U ovom trenutku, bolje je zaboraviti na ultimatume. Što se ranije slažete, što pre završiće se problemi.
- Ne krivi druge.
Kriza može u nekoj mjeri biti izazvana od strane drugih ljudi, ali to nije njihov razlog. Važno je zapamtiti kada se odlučite za krivicu za roditelje jedni za druge, prijatelje ili čak i djecu. Pojam dece je ozbiljan test za supružnike, ali se kriza može desiti i kod parova gde su djeca već odrasli ili gdje uopšte nisu.
-Ne provociraj.
Sada se svađa jednostavno rađa sa tamne svetlosti. Dovoljno kosog pogleda, kada iznenada postoje žalbe u odgovoru. Gledajte sebe i pokušajte da ne provocirate partnera.
-Ne zaboravi da se odmoriš.
Uključujući jedan od drugog. Kriza odnosa nije najbolji trenutak da provedete dane zajedno na letu. Ali nemojte se preterano distancirati, u suprotnom će sve komunikacije između vas nestati.
Važno je da se ne plašite da shvatite činjenicu da ste se promenili, a vaša veza se promijenila. Brakovi bez svađa ne postoje, ali možete postati uspešan primer kako je lako prevladati bilo kakve teškoće bez gubitka glavne stvari: poštovanje i ljubav jedni za druge.