Svaka trudnica ili trudnica je uplašena idejom strija na koži. Nažalost, tokom trudnoće to se skoro uvek dešava. Procenat žena koje zajedno sa radošću materinstva primaju ove užasne ljubičaste linije na telo je prilično veliko - više od 80%, ali ovo je malo uteha. Postoji samo jedan način da se pobježe strije tokom trudnoće - folikalni lekovi, provjereni na vrijeme.
Poznato je da su kavkaske žene sklonije pojavljivanju strija nego švercki. Na njima postaju znatni usred trudnoće. Mesta koja su najviše podložna strijama su stomak, butine, zadnjica i grudi. Generalno, sva ona mesta koja naglo povećavaju volumen tokom trudnoće, a zatim nakon rađanja oštro raste. Mogu se pojaviti čak i na rukama, ako oštri stečaj, a zatim ih tako brzo ispuštate.
Postoji popularno mišljenje da je mlađa žena, manje strije nakon porođaja, jer je koža elastična. Nažalost, ovo nije tako! U stvari, elastičnost kože ne spada u strije, ne utiče na njihov izgled. Istezanje može doći čak iu tinejdžerki, a da ne pominjemo trudnicu.
Naučnici su dugo raspravljali o uzrocima strija i onome što može sprečiti njihov izgled. Ali svi se slažu da je glavni krivac naši geni. To znači da ako je vaša majka patila od strija tokom trudnoće, najverovatnije ćete se suočiti sa istim problemom. Međutim, nije sve izgubljeno! Postoje jednostavni i delotvorni ljudski lekovi koji će pomoći da u potpunosti ne sprečite pojavu strija tokom trudnoće, a onda ih barem uočite. Evo nekoliko pravila koja morate pratiti kako biste imali efekat. Barem ćete imati čistu savest o tome da ste pokušali učiniti sve što je moguće kako bi izbjegli strije.
1. Jedite zdravo jesti
Jedite raznovrstan i uravnotežen način da ne preterujete svoje telo dodatnim kalorijama koje nisu korisne za vas i vašu nerodenu bebu. Kontrolisana telesna masa ne dozvoljava da se vaša koža dramatično proteže u kratkom vremenskom periodu. A važan je i pravilan metabolizam, čiji poremećaji utiču na strukturu kože. U principu, ishrana je osnova za borbu sa strijama tokom trudnoće.
2. Uradite samomasažu
Masaža problematična (ili može postati problematična) staviti pažljivo, bolje u tušu i uz upotrebu gela i ulja. Masirajte kožu na stomaku i grudima, na bokovima i zadnjicu, da povećate tok krvi na ove površine. Naravno, pazite na stomak - nemojte preterati i ne povredite sebe.
3. Pijte dovoljno vode
Glavni uzrok strija je dehidracija kože i gubitak elastičnosti tokom trudnoće. Dakle, kada se jačina zvuka povećava, koža nema vremena za regeneraciju i samo suze na nekim mestima - a strije se formiraju. Ako je koža dovoljno vlažna, onda ona nije toliko podložna razbijanju i prolazi bez ikakvih tragova i problema za vas.
4. Uzimajte vitamine
Mnogi potcjenjuju važnost vitamina i minerala za kožu. Svako zna da su vitamini korisni za majku i dete tokom trudnoće, ali niko ne razmišlja o njihovim prednostima u borbi protiv strija. Od pamćenja, trudnica je trebala jesti bolje od drugih. Glavni narodni lekovi su povrće, voće, prirodni prirodni vitamini. Ovo je oduvek bilo važno - ne zaboravite sada.
5. Stalno vlažite kožu
U stvari, morate početi da radite ovo od samog početka stresa, a ne kada je koža već počela da se proteže. Bademovo ulje ima vrlo dobar efekat na kožu, iako možete iskoristiti i maslinov i čak suncokret. Glavna stvar je izbjegavanje esencijalnih ulja tokom trudnoće! Moderno tržište nudi razne proizvode koji sadrže sve sastojke korisne za kožu. Ali, sa strijeljama tokom trudnoće, ljudskim pravima može se vjerovati. Redovna masaža ulja može vam uštedeti od strija. Najvažnije - ne dozvolite da se koža osuši.
Zapamtite da je važno da koža bude gusto i dobro hidrirana, ne samo tokom trudnoće, već i nakon rođenja. Ovo je preduslov ako ne želite da se bavite strijom. Iako je važno shvatiti da čak i sa svim neophodnim procedurama, vjerovatno će se i dalje pojaviti strije. Nema tačnih dokaza da žene koje koriste posebne losione i kreme protiv strija tokom trudnoće imaju manje problema od onih koji ih nisu koristili. Ali nemojte očajati - sa dobrom pažnjom i pravilnom ishranom, delovi tamne ljubičice će nestati s vremenom, a neki od njih će postati potpuno nevidljivi.
Šta ako su strije već došle?
Studije su pokazale da je najefikasniji alat specijalna anti-stretch krema koja sadrži tretinoin. Međutim, ne treba ga koristiti tokom laktacije zbog nedovoljnih informacija o vjerovatnoći da će štetne supstance ući u majčino mleko. U vrlo teškim slučajevima stvaranja velikog broja strija, moguće ih je ukloniti laserom, postoje i posebne plastične operacije za uklanjanje strija. Ali, ovo je, naravno, ekstremne mjere. Najbolje je pokušati sprečiti pojavu strija tokom trudnoće, a kasnije mučiti pomisao kako se nositi sa njima.