Ako mislite da su problemi ekologije namijenjeni, onda barem jednom gledate dokumentarce na ovu temu. Snimci kada se na ekranu pojavljuje indijanska djevojka, izvlačiti prljavu vodu iz jarka, a onda je pije na pauzi u školi, kuće od kartona, visi preko prljavih ribnjaka, kretanje stotina seljaka prema megama zbog nedostatka vode u regionu, beskrajno gradsko smeće, u kojem hiljade ljudi žive, ne može ostati ravnodušno. A ako se problemi globalnog nivoa ne mogu rešiti jednoj osobi, onda treba početi sa sobom. Da bi to učinili, vredi analizirati koje mere predostrožnosti se uzimaju od štetnih efekata životne sredine i možemo ga koristiti u svakodnevnom životu.
Nežna hrana
Poznato je da sa vazduhom, vodom i hranom dobijamo i korisne i štetne supstance. Govoreći o hrani, u poslednjih nekoliko decenija, rasprostranjena je tzv. "Junk-fud" ("đubre"). Naročito je tipično za stanovnike Mesapolisa, na kraju, da zadovolje glad, kupujući patty iz poslužavnika - za mnoge uobičajene stvari. Malo ljudi obraća pažnju na kvalitet i način kuvanja. Prvobitno, termin se odnosio na smeće koje se obično zadržavalo nakon uličnih proizvoda: omotač papira, slipova ili čaša, ali se na kraju brza hrana počeo odnositi na junk hranu koja sadrži ogromnu količinu masti, šećera, soli i svih vrsta aditiva. Shvatajući koja šteta za ljudsko zdravlje i okoliš kao celinu uzrokuju takvu "hranu", zemlje EU već dugo zovu alarm. Dakle, aktivna borba sa neželjenom hranom, au nekim zemljama zatvorene lance brze hrane. Na primjer, Danska je uvela porez na masnu hranu i slatkiše. A svrha građana ove zemlje je sasvim razumljiva - oni su za zdravu naciju. Stanovništvo Italije i Francuske podržava lokalne restorane, gde svako može probati jela nacionalne kuhinje. U Francuskoj, Nemačkoj, a posebno u Italiji, često možete videti osmeh na vratima restorana. To je simbol pokreta sloofuda, koji se pojavio 1986. godine kao protivteža brzoj hrani (na engleskom, spora hrana.) Danas, više od 130 zemalja ima pristalice ovog pokreta. Ljudi se zalažu za zdravu ishranu i učine sve kako bi očuvali tradiciju lokalne kuhinje u svojim regionima. Proizvodi od kojih se pripremaju posuđe dostavljaju se ustanovi od najbliže farmi ili lokalnog bazara. Podržavatelji sloofuda nude hranu bez štete na životnu sredinu i zdravlje ljudi. Inače, pravila koja sledi sloafudovtsy mogu se primeniti u svojoj kuhinji. Na primjer:
- obratite pažnju na period skladištenja;
- koristite biljno ulje pri kuvanju i bar jednom nedeljno jedite ribu;
- sveži prirodni i sezonski proizvodi su dobrodošli;
- izaberite proizvode odrastao u regionu u kojem živite. Organizam bolje vidi ovu hranu;
- bez zamrzavanja, kao i prisustvo boja i konzervansa;
- podložni su hrani minimalnom termičkom ili hemijskom tretmanu.
U malom australijskom gradu Bundanun zabrana upotrebe plastičnih boca. Lokalni stanovnici željno podržavaju ovu odluku kako bi se borili za životnu sredinu, slažući se da proizvodnja vode u plastičnim bočicama izaziva veliku štetu okolini. Kvalitet vode u Australiji iu mnogim zemljama Evrope je nesumnjivo. Naša zemlja se ne može pohvaliti takvom stvarom. Toksični elementi koji su u njoj, često uzrokuju pojavu brojnih bolesti. A rast plavo-zelenih algi u starim vodovodnim cjevovodima samo povećava količinu toksina koji utiču na funkcionisanje jetre i nervnog sistema osobe, uzrokuju alergije na koži i smanjuju zaštitne funkcije tela. Mere predostrožnosti prilikom korištenja vode nisu tako teške:
- Ne pijte sirovu vodu iz vode, ako vam se kvalitet vode ne uklapa, onda je bolje koristiti flaširanu vodu dokazanih proizvođača za kuvanje;
- obavezno koristite filter ili pročišćivač vode;
- čuvati vodu u frižideru (na primjer, u vrućem vremenu), odustati od plastičnih kontejnera, odabrati staklene posude.
Prisustvo svih vrsta opreme u našim domovima, naravno, donosi puno pogodnosti. Ali u isto vrijeme, niko nije otkazao elektromagnetno zračenje, što stvara frižider, električni čajnik, mašinu za pranje veša. Daleko od svake od nas može prestati gledati TV, odbiti metro, raditi bez kompjutera ili mikrotalasne pećnice. Ali i dalje možete smanjiti uticaj električne energije.
Da biste se zaštitili od elektromagnetizacije u svom stanu, pokušajte da se pridržavate sledećih pravila:
- noću poželjno je isključiti sve električne uređaje;
- ne napunite mobilni telefon, elektronsku knjigu i druge uređaje u spavaćoj sobi. Ili ih isključite dok spavate, ili ih prebacite u drugu sobu;
- Ne ostavljajte napajanje u utičnicu, pogotovo ako ih ne koristite;
- Utičnice u spavaćoj sobi treba postaviti na udaljenosti od 1,5 m od kreveta;
- instalirajte TV, mikrotalasnu i mašinu za pranje tako da zid do koga se pridruži, izlazi na ulicu;
- Nakon upotrebe električnih uređaja, uvek ih isključite iz mreže.
Pre nekoliko godina neki od nas su nosili posebne naočare dok su radili na računaru. A neko je čak postavio kaktus ispred monitora: navodno je apsorbovao štetno zračenje. Do danas, računarska tehnologija ima prilično visok nivo zaštite. Zbog toga se mjere predostrožnosti svode na uklanjanje sjaja tela tokom rada, čime se svakih sat odmakne 10-15 minuta.
Ako govorimo o klima uređaju koji nas štedi na toploti i na hladnom, ne zaboravite na zamenu filtera. Danas su mnogi sistemi hlađenja opremljeni posebnim indikatorom koji pokazuje kada je vrijeme za promjenu filtera. Ako indikator nije dostupan, poželjno je sistematski proveriti stepen kontaminacije filtera. Ako stalno koristite telefon, prikladno je kupiti slušalice ili posebne slušalice. Nepotrebno je reći da je naš način života povezan sa tehnologijom, svakodnevno idemo do podzemne ili trolejbuske magistrale, uključiti mikrotalasnu pećnicu, gledati TV. Ne želimo odbiti koristi civilizacije, a nema smisla u tome, ali je moguće minimizirati upotrebu električnih uređaja. Na primjer. svet već nekoliko godina drži tzv. ShutDownDay - dan napuštanja računara i mobilnih uređaja. 16. maja mnogi ljudi širom svijeta na dan dobrovoljno odbijaju da ih koriste. Zanimljivo. Da li ćete takođe podržati ovaj eksperiment?