Znajte sami
Strašno mešajući se u život, on stvara mnoštvo kompleksa. Neprijatan miris iz usta je alarmni signal da nešto tačno u telu.
Uzrok zastarevog disanja, počnite da gledate stomatologu sa usmenom proverom. U 90% slučajeva, miris iz usta prate bolesti desni, zubni naslihovi interdentalnih džepova i karijesa. Preostalih 10% neprijatnog mirisa je posljedica drugih bolesti, kojima se mora ozbiljno riješiti.
To je dijagnoza!
Ako su zubi u redu, idi kod gastroenterologa. Mnoge bolesti stomaka praćene su posebnim mirisom, tako da biste trebali razmisliti kako ukloniti loši dah.
Sledeći u redu je specijalista - ENT. Otkloniti problem pomoći će fizioterapiji, ispiranju, ispiranju nosu i inhalaciji. Teže je izlečiti bubrege i endokrine patologije.
Usput, nos može biti dobra dijagnostika i predlažemo da je vreme za vas da vidite doktora. Aceton douche - o povredi šećera u krvi (hitno proverite dijabetes!).
Jedite ovsenu kašu
Poznato je koje "ćilibara" iz usta dolazi kada jedemo sveži luk ili beli luk. Bićete iznenađeni, ali nakon varenja, nakon što ste s krvlju ušli u pluća, daju neprijatan miris tokom dva dana!
Stoga, priprema za važan sastanak, budite veoma pažljivi za izbor hrane. Razmislite o onome što niste želeli, da namirite - i pokušajte da izbegnete ove proizvode.
Tradicionalna medicina savetuje da svako jutro pokreće kašom Hercules na vodi. Ovsena kaša pomaže povećanju količine pljuvačke pločice, poboljšava varenje i deluje na mikrobe poput metle. Bolje rad stomaka - manje verovatan loš dih. A kako ne bi iritirali druge pošto su upravo pušili cigaretu ili burnu gozbu, nagnuli se na jabuke.
Higijena i isperite biljem
Neprijatni miris - halitoza - nije nasleđen, pa samim tim i promjeniti situaciju u našoj moći. Da bi to uradili, važno je posmatrati higijenu!
Ujutru očistite jezik specijalnim strugačem (ili običnim kašikom).
Ako je moguće, očistite zube nakon svakog obroka.
Isperite usta decikcionim biljem sa deodorizirajućim efektom (kamilica, žalfija, kalendula, meta).
Za temeljnije čišćenje interdentalnih prostora koristite nit (nit).
Da bi se osiguralo da loši dah ne pokvari odnose sa ljudima oko sebe, uvek jedite gumu ili mente bombone nakon jedenja. Pokušajte da ne idete suviše blizu ljudima, na primer, da ne šaptiš nešto u uvo. Ali to ne znači da treba izbegavati ljude oko sebe. Samo kontrolišite svoje ponašanje sa ljudima.
Ipak, problem neprijatnog mirisa iz usne duplje je ozbiljniji u prirodi. Stoga, da biste zaista otkrili uzrok vaše briga o ovoj bolesti, trebali biste kontaktirati vodećeg specijaliste. Doktor će moći da utvrdi da li je sve u redu sa tobom i šta je uzrokovalo vašu anksioznost.
Najvažnije je da na prijemu lekara ne bi trebalo da bude nervozan i zabrinut za i bez. Doktor će moći da sazna za vaš dolazak do njega samo kada se možete smiriti i objasniti sve u redu. Zbog ovoga, okupljajte, nemojte biti nervozni, smiriti se i budite sigurni u sebe. Ne plašite se, jer je doktor vaš pomoćnik i saveznik, sa kojim ne možete samo saznati uzrok vaše bolesti, već ga i rešiti.