Ako sam u detinjstvu poznavao izraz "Hiperaktivnost i deficit pažnje" Možda neću biti obespravljen sa svim užasnim nalepnicama: "neučtiv, neučtiv, izuzetan." Moj prvi dan u vrtiću završio je u uglu. Moji školski prenosnici pokrivali su uzaludne napomene nastavnika: "Pile piše, a ne školarina!" A šta je sa dnevnikom: "Trčala sam na stolima i gušila", "viknuo sam na lekciju za pjevanje". Šta je ona vikao? Zašto? Ne sećam se ...
Niko nije želeo da bude prijatelj sa čudnom, neugodnom devojkom, koja bi počela da se smeje, a onda će druge prekidati smešnim pričama, onda bi bez razloga plakala u suze ... Nisam sam. U svakoj učionici ili u vrtiću postoji takva gorčina. Neophodno je da mala Šustricka pređe prag škole ili vrtića, na njegovu razbacanu glavu pada niz nagazbi. I kod kuće iscrpljeni roditelji teško mogu da se nose sa nasilnim temperamentom deteta. Kao rezultat, on konsoliduje reputaciju neupotrebljivog, razočaranog, teško za učenje. Ali "siromašni čovek" je samo u tome što trpi od hiperaktivnosti, jedva da je najrasprostranjeniji poremećaj nervnog sistema. Ali, hiperaktivnost nije krivica, već dječja nesreća. Na nedavnom forumu u Moskvi, "Zaštita zdravlja dece u Rusiji", najavljeno je da se kod nas samo sindrom hiperaktivnosti i deficita pažnje (ADHD) beleži u dva miliona djece!
Obično roditelji počinju da shvataju da nešto nije u redu sa djetetom, oko četiri godine. Izgleda da dete izgleda pametno, istražno, ali se ne može koncentrirati ni na šta: slušati minutnu bajku - zahteva boju, a ne završi, dovoljno dizajnera. Na licu mesta ne može mirno sedeti: stalno se vrti, skoči, nešto dotakne ruke. Iako je cijeli dan bio u pokretu, i on se kreće na čudan način: naglo se kretao, kreteni, pada na prepreke. Još gore je situacija sa ponašanjem: napadi neobuzdane zabave zamenjuju agresijom. Deca vrlo brzo umorne, ali što je više umorno, to više gura. Izgleda da želi da komunicira, ali ne zna kako da izgradi dugoročne odnose, udara se u grupne igre sa strastom, ali brzo postaje hladan. U razgovoru ne sluša sagovornika, prekida. Ali, po pravilu, sve ovo jednostavno se otpisuje karakteristikama temperamenta, krizama teških godina, lošem obrazovanju. U punoj mjeri, roditelji shvataju ozbiljnost problema, kada dijete mora preći prag prve klase. Naše srednje obrazovanje je dizajnirano za prosečno dijete, bez sindroma. Ali škola je naročito netolerantna od hiperaktivne djece: bučna, neugodna, neugodna. Da postoji škola! Disturberi smirenosti neće tolerisati ni sportski odsek niti umetnički studio.
Zato morate početi ispravljati situaciju što pre. Prvo, morate sami prepoznati da je vaše dijete posebno, i niko nije kriv za to: niti vi, ni on, niti bilo ko drugi. Ne ostavljajte se sama sa svojim problemima. Pokušajte da dete pokažete dobrom specijalistu, a poželjno dvoje: neurologu i psihoterapiji. Ako u blizini ne postoje kvalifikovani stručnjaci - potražite što je moguće više informacija o ovom stanju. Mi odmah moramo da shvatimo: hiperaktivnost nije bolest, već poseban psihološki status koji se može ispraviti, ali nije korigovan do kraja, a ni na koji način ne možete da pretvorite svoj šustrik u složenu blagost. Ono što stvarno možete pomoći je da naučite malu osobu da živi u harmoniji sa njim i drugima, kako bi mu pružio priliku da normalno studirate.
Najjednostavniji način korekcije je lek. Ali psihotropni i nootropni lekovi propisani za ADHD imaju veoma ozbiljne neželjene efekte i čitav kompleks kontraindikacija. I važno je zapamtiti: nakon njihovog povlačenja, simptomi mogu da se vrate trostrukom silom. U principu, one se mogu uzimati samo pod najstrožim kontrolom lekara i za stvarno ozbiljne indikacije. Postoje i nežnije metode. Vrlo dobro pomaže specijalna korektivna gimnastika, koja omogućava da ponovo "ponovo razmislite" o čitavoj motornoj sferi deteta, da započnete njegov razvoj uz normalan put. I pošto se razvija pažnja u odgovoru istih dijelova mozga kao motorne sfere, detetova koncentracija se povećava, anksioznost se smanjuje, opća napetost se smanjuje. Međutim, kako bi se postigao efekat, biće neophodno svakodnevno voditi nastave u trajanju od dvije do tri godine. Obično, gimnastiku dopunjuju lekcije kod logopeda i defektologa, kursa vitamina i homeopatskih lekova. Ali moguće je stvarno pomoći hiperaktivnom djetetu samo promjenom njegovog i njegovog načina života. Stvorite ugodan dan za dijete i jasno ga pratite s njim. Provedite više vremena na otvorenom, gde ne morate ograničavati slobodu deteta. Pazi na hranu. Takva deca su kontraindikovana u kafi, gaziranim napitcima, čokoladi. Postoji predlog da prekomerna potrošnja šećera, proizvodi koji sadrže poboljšače hemijskog ukusa (glutamat natrijum), doprinose razvoju hiperaktivnosti. Pokušajte da izbegnete gužve, česte putovanje u javnom prevozu. Ograničiti vanškolski rad. Ne dozvoli deci preterano. Uvijek pokušavajte da sprečite predstojeći blic.
Vaše dijete treba strogo ograničiti ono što je dozvoljeno. Ali budite spremni zbog činjenice da će stalno testirati snagu. Ne dozvolite da vam dete manipuliše histeričnim. Izbegavajte duge notacije. Svi vaši komentari i zahtjevi trebaju biti izuzetno specifični i jasni. Sa dna srca hvalite dete za bilo kakve uspehe, čak i najmanjih. Obavezno nađite sferu u kojoj će vaše dijete biti uspješno. I zapamtite: ima mnogo slučajeva u kojima će vaše hiperaktivno dijete moći uspjeti mnogo više od svojih tihih kolega: na sceni i geološkoj ekspediciji, novinarstvu i sportu, oglašavanju i politici - gdje god dinamizam, ljubav prema riziku, sposobnost donošenja nestandardnih odluka , maštu i intuiciju.