Da li je vaše dete češće tuče srce? Ili se požali na vrtoglavicu i dispneju, a umjesto chupa-chupa pita kredu? Nisi sam. Prema najnovijim podacima, oko polovine svetske dece pati od anemije. A poslednjih godina, broj beba - "anemona" raste uz ozbiljan korak. Dobar uzrok, uzroci i posledice anemije kod dece sada nisu tajna. Čitajte i vi - i nikad vam neće pomoći ...
Uprkos nazivu bolesti (anemija ili anemija), količina krvi kod dece je normalna. Ono što nedostaje je hemoglobin i eritrociti (crvene krvne ćelije), koji su odgovorni za davanje kiseonika iz pluća u organe i tkiva. Dakle, srce pokušava da radi sve teže, tako da svi organi dobijaju potrebnu količinu hranljivih materija. Otkrivati anemiju u bilo kojoj starosnoj dobi, ali i dalje prvi u riziku - trudnice, decu u periodu povećanog rasta, kao i adolescentima tokom hormonskog prilagođavanja. Da, u mlađoj generaciji anemija je mnogo češća nego kod odraslih. I to nije iznenađujuće. Na kraju krajeva, kakva vrsta metamorfoze se ne dogodi sa organizmom tokom ovog perioda. Happen i neprijatan ...
Kako se to dogodilo?
Anemija defekcije željeza je najčešći oblik anemije kod dece. To se javlja u 80% slučajeva. Nije teško pretpostaviti da je njena pojava posledica nedostatka gvožđa. Preostalih 20% nemaju vitamine B 6 , B 12 i folne kiseline (anemija deficita vitamina), kao i protein (anemija deficijencije proteina). Da biste saznali tačno koji vitamini želite da pijete i koji proizvod dodate u ishranu, možete da istražite. Ali postoje i slučajevi kada je anemija uzrokovana ne greškama u ishrani. Okidač za bolest je često različite povrede i operacije, praćene velikim gubitkom krvi. Ali ovo je odvojena priča, i više nije neophodno govoriti o prevenciji, već o hitnoj pomoći.
Odstupanja od norme.
Svjetska zdravstvena organizacija je odredila normalni sadržaj hemoglobina, kao 120-140 grama po litru krvi. Donja granica norme za novorođenčad je 130 g / l, za djecu 3 mjeseca - 95-100 g / l, od 1 do 3 godine -110 g / l, 4-12 godina -115 g / l. U velikoj mjeri, ovi indikatori su vrlo uslovni. Sva djeca su rođena sa puno crvenih krvnih zrnaca u krvi. Iz tog razloga, tokom prvih dva meseca života, nivo hemoglobina može pasti ispod 90 g / l. Nije strašno: uskoro će se uključiti mehanizam formiranja novih crvenih krvnih zrnaca, a sve će se vratiti u normalu. Međutim, kod nedonosnih beba, formiranje novih krvnih ćelija može biti usporeno zbog nedostatka gvožđa - u ovom slučaju povećava se rizik od stvarne istinske anemije. Dakle, ako se nivo crvenih krvnih zrnaca ne vraća u normalu za nekoliko meseci, pištanje! Kod dijete prve tri godine života, pre-neem stanje se javlja ako se nivo hemoglobina smanji na 110 g / l. Da biste izbegli neprijatna iznenađenja, tokom rutinskog pregleda, pitajte nivo hemoglobina vaše bebe. Analize kod dece uzimaju se često, ali se interesovanje za ovaj indikator majke prikazuje samo povremeno. Ali uzalud.
Simptomi.
Bleda koža i mukozne membrane, palpitacije, kratkoća daha, glavobolja i tinitus, vrtoglavica, slabost i umor su česti simptomi za sve oblike anemije. A ako vaše dete ima želju da jede zemlju ili kredu, onda je to za roditelje signal za akciju! Na ovaj neobičan način, pacijent instinktivno dopunjuje nedostatak gvožđa i minerala u telu. Drugi razlog za sumnju na dijete oskudne anemije - njegova prekomjerna ljubav prema žitaricama i mleku. Naročito ako dijete ranije nije želelo da ih pogleda. Promjena ne može samo preferirati hranu, nego i sam ponašanje. Djeca postaju još maskirnija, sjaja, ili, obratno, beskrajna i ravnodušna. Po pravilu, sa deficijentnim anemijama, stanje noktiju i kosa se pogoršava, koža se gubi, a jezik izgleda kao da je "lakiran". Kod devojaka sazrela u pubertetu, bolest se manifestuje bolom u gornjem delu abdomena, mučninom, povredom menstrualnog ciklusa.
Anemija je podmukla bolest. Ponekad je to jedini i rani simptom bolesti, koja se dugo nije osećala. U blagim slučajevima, opšti simptomi mogu biti odsutni u potpunosti, a latentna forma se manifestuje samo blagom bolestom. O čemu se ne može reći o obliku težine. Može se pratiti i patološkim oblicima crvenih krvnih zrnaca.
Sa čime je jesti?
Dijagnoza "anemije" - ne sramota roditeljima da je njihova beba neuhranjena ili se hrani na proizvodima lošeg kvaliteta. Razlog za nedostatak anemije najčešće je skriven u monotonoj ishrani. Kako se vaše dijete osjeća o kuvanoj jetri, mesu, jajima i zelenilu, posebno špinatima, zelenoj bazi i zelenom luku? Ništa protiv? Potom provedite "dane borbe za gvožđe". Ne voli? Moraćemo da potražimo alternativne metode. Naravno, jabuka neće odbiti jabuku. I ne zaboravite da sjednite bijelu magiju kod kuće: držite par noktiju u zelenoj jabučici i ostavite ga na dan. Apple proizvodi jabuke od jabuka, što znači da će vaše omiljeno voće postati korisnije, a vaša majka će dobiti reputaciju dobre čarobnice. Inače, termičko liječenje ne utiče na sadržaj korisnih elemenata koji sprečavaju anemiju, stoga djeci koja ne vole sirove zelenilo mogu joj se dati u kuvanom obliku (dodati u supu, pire krompir). Ali nemoj preterati! Malo gvožđa takođe nije dobro. Njegov višak dovodi do razvoja hemohromatoze. Kod ove bolesti, višak gvožđa se deponuje u tkivima, što može ometati njihovu funkciju.
Sadržaj IRON-a (mg 100 g proizvoda):
Kravlje mleko - 0, 05
Šargarepa - 0,7
Spanać, zelena salata - 6
Riba - 1
Jaja - 2.5
Hleb iz bjelančevog brašna - 2,4
Jetra - 10
Hleb iz finog brašna - 1,2
Krompir - 0,7
Brokoli - 0.8
Kupus - 0,5
Piletina - 1,5
Nuts - 3.0
Pasulj - 1,8
Paradajz - 0.6
Jabuke, kruške - 0,8-0,9
Brusnični kalčki - 1,2
Pomorandže - 0,8-0,9