Uklonite zamor za 10 minuta
Mi skinemo zamor koji smo akumulirali tokom dugog dana.
Vi ste kod kuće. Idi na tuš, tamo ćete osvežiti svoje telo i dušu. Najbolja opcija je uzeti kontrastni tuš, zbog toga držati toplu toplu vodu, a zatim uključiti hladnu vodu. Tako da nekoliko puta promjenimo temperaturu vode, sprečavajući pojavu groznih i neprijatnih senzacija. Završite proceduru hladnom vodom. Onda ćemo mokriti kožu ručnikom. A ovde je napravljen prvi korak, ostavio si dušu punu snage i podmlađeni.
Kada ste na poslu. Uzmi kontrastni tuš za ruke, zamenite dlanove ruke najmanje 3 minuta, a zatim pod hladnim, a zatim pod toplom vodom. Efekat će biti kao nakon tuširanja.
Punjenje za 5 minuta
Da se razvedrimo, popijećemo čašu zelenog čaja s limunom ili čašom crnog jakog čaja. Možete dopuniti čaj piti čokoladom, što će biti efikasan lek za depresiju, zamor i loše raspoloženje. To telo snabdeva energijom i "brzim" kalorijama.
Drugi način da se nadoknađuje živahnost je masaža ušiju. Na ušću je mnogo aktivnih tačaka koje odgovaraju različitim organima i energetski su povezane sa njima. Takva masaža će se dobro potresati našem tijelu. Na podmetačima prstiju malo ulje od mente, flašu ulja, morate imati s vama. Laki i brzi pokreti zahtevaju uši, naročito ušne lajsne. Ne brinite ako postanu crvene, privremene, ali tokom čitave večeri, bićete smješni i energični.
Otklanjamo modrice i kese pod očima za 5 minuta
Kod kuće. Stavite kožu oko očiju i na očne kapke rađene krompira. Mi provodimo proceduru, udobno sedimo na kauču. I takođe ćemo nam obradovati lice maskom. Možete kupiti ili pripremiti se, u tu svrhu će odgovarati različiti prirodni sastojci.
Na poslu. Očima ćemo staviti hladne pakete sa prelivanim čajem uklonjenim iz frižidera, ili ćemo uzeti pamučne brisače, prvo ćemo ih potapati u listove čaja. Naslonite se na stolicu, opustite se i razmislite o prijatnom. Samo pet minuta i postojaće sjajan efekat. Vaše oči izgledaju kao da spavate 8 sati dnevno, idite u sport i šetajte na svežem vazduhu i ne sedite ispred računara od jutra u noć.
Nacrtajte lice, samo 10 minuta
Kod kuće. Pre nego što uvedemo šminku, uklonimo ostatke "jutarnjeg luksuza". Ako pre nego što se tuširate, niste to uradili, sada je vrijeme. Očistite lice mlekom, uklonite tonik. Pranje, kuvana hladna voda osvježiće kožu. Prokrićemo ga komadom leda i naneti kremu. Koža je umirujuća, očišćena i spremna za šminkanje, nakon čega ćete biti neodoljivi.
Na poslu. Ovde ćete moći ispraviti šminku. Nežno s pamučnom brisačem, obrišite ostatke šminke. Obnavljaćemo senke, osvetliti konturu za usne i napraviti ruž za usne, tragovi dnevnog zamora će biti sakriveni pod tonalnom kremom.
Po minuti - savršena šminka
Da bi se osiguralo da se temelj prirodno i glatko nanosi, nanosimo je ravnomerno i brzo i širimo je na celu površinu vrata i lica. Uz pomoć maskirne olovke sakrivamo neke nedostatke (pigmentne tačke, senke pod očima). Tekući dodir se primenjuje samo na gornji kapak. Crtamo uredno tačnu i tanku liniju, koja će se veče održavati vekovima. Smeđa maskara će učiniti šminkom prirodnim i prirodnim. Najbolja završna obrada od izuzetne šminke biće mat ruž za usne. Primićemo ga posebnom četkom. Lipstick leži u ravnomernom, tankom sloju, dugo će trajati na usnama, a četkica može izvući elegantnu liniju.
Punopravna manikir je prilično dugačak postupak. Ako nema vremena, samo dajte nokte ispravniji oblik i nanijete lak. Idealna opcija bila bi ako se laka upari s boji ruževa. Ali, zbog nedostatka vremena, možete koristiti čist lak, ako vam se ne žuri da glatko nanesete nokte, ili ako je lak lakiran, to neće biti tako primetno.
Snažno žensko oružje su duhovi, ali vaš cilj će biti fascinirati, dogovoriti sagovornika, a ne zadaviti ga. Zato stavi nekoliko kapljica iza oka, na vrat, zglob, na lakat, a taj mirisni miris koji dolazi od vas će biti dovoljan.
Pogledaćemo u ogledalo, a ova prelepa žena jeste ti. Zapamtite ovaj osećaj, osećaj neodoljivosti, osećaj samopouzdanja. Uzmite to sa sobom za veče, i primetićete kako će se ovo poverenje brzo proširiti na okolne ljude.
I konačno, nekoliko saveta
Spremni ste. Pokušajte na svoj šarmantan osmeh, jer je to za vas. Sada, uzmite na sebe tri savjeta koji će pomoći da očaravaju i osvajaju suprotni pol:
1. Ispravite se. Zavodljiv i graciozan savijera leđa, se pamti zauvek i preuzima čovekovu svest.
2. Naučite kako pucati svojim očima, dovesti ih u borbenu spremnost. Da pogledamo čoveče oči. Broji do tri, polako skrećemo glavu na stranu, kao da ne možemo pogledati dalje. Sada ćemo se oštro odustati. Radi bez pogrešno.
3. Simulirajući način ponašanja sagovornika što više možemo simulirati, tako da ćemo u njemu osetiti osećaj simpatije i intimnosti.
Sad znamo kako da se popravimo za 10 minuta. Iskoristite naše savjete i moći ćete se brzo postaviti kako biste izgledali elegantno i lepo.